Митове за кърменето

Има редица погрешни схващания за кърменето и те понякога могат да откажат една майка от това да кърми своето бебе. Ето защо е добре още по време на бременността и ако е необходимо в първите дни след раждането да се консултирате със специалист по кърмене.

Така ще може да зададете своите въпроси и много от митовете, в които сте вярвали ще бъдат развенчани. В следващите редове споделяме едни от най-честите заблуди по отношение на кърменето.

Мит: Ако бебето е постоянно гладно означава, че нямате достатъчно кърма

Невинаги това е причината бебето да се чувства неспокойно. Кърменето е специален момент, в който не само храните бебето си, но осъществявате контакт, който му действа успокояващо.
Понякога новороденото се успокоява, само ако е на гърдата ви, но това не значи непременно, че е гладно. Ако бебето наддава нормално на тегло, изхожда се редовно, бъдете сигурни, че кърмата ви е достатъчно.

Мит: Кърмещите майки наддават на тегло

Проучвания показват, че кърмачките губят повече тегло, отколкото некърмещите майки. Разбира се не бива да забравяте и за храната, която консумирате. През периода на кърмене се хранете здравословно, а не обилно и с храни, които действително могат да са причина за повишаване на телесното тегло.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg