IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec Megavselena.bg
BGONAIR Live
BGONAIR Live Новини Днес | 110

6 лъжи за отслабването


Обратно в новината

Коментари

Напиши коментар Коментари

0 от 500
3
7
преди 1 месец
Харесвам 1 Не харесвам 1
9, аз съм 1-6. Аз споменах че въглехидратите не могат да се спрат тотално, поради простата причина че са във всичко, примерно марулята, доматите, краставиците...всичко има въглехидрати, но те са чифтосани с достатъчно фибри които забавят усвояването на въглехидратите и инсулиновите спайкове. Трудно е да изядеш примерно 3 портокала, но е лесно да изпиеш 6 такива като сок, демек махаш му фибрите и пиеш чиста захар (отрова). Идеята е с/у рафинираните въглехидрати - захар, брашно...
отговор Сигнализирай
2
анонимен
преди 1 месец
Харесвам 2 Не харесвам 0
1-6 е прав, поредната предоставяна ни измишльотина. Но леко си противоречи. При метаболизма всичко се намества. Въглехидрати, мазнини и протеини за здрав организъм няма значение, ензимите преработват в необходимото. Стига да няма залитания :) Баланс. Някакъв избран, но без лишения. За отслабване има 2 правила, намалете количеството и повече движения, ако не сработи още.
отговор Сигнализирай
1
анонимен
преди 1 месец
Харесвам 1 Не харесвам 3
Най-важното е енергоразхода да е по-голям от енергоприхода. Ако сте на диета близка до глад трудно ще я поддържате дълго време, а и няма да сте способен да извършвате физическа работа. Много е лесно на Комерсиалия Гладомилова да ви държи на чай, но освен подобряване на нейното финансово състояние, малко трудно ще карате цял живот на чай. Сега навсякъде се напълни с гурота, експерти по всичко.
отговор Сигнализирай
Новини
Виж всички новини
ОЩЕ НОВИНИ И СТАТИИ

Investor

Bgonair

Bloombergtv

Gol

Automedia

Tialoto

Puls

Az-jenata

Teenproblem