Хейли Бийбър поддържа форма с бокс и Пилатес. Тя посочва, че тези упражнения влияят много добре и на психическото ѝ здраве.
Съпругата на Джъстин Бийбър сега е моделка, но преди е била балерина. Тя обясни, че тялото ѝ винаги е изглеждало по най-добрия начин, когато е тренирала Пилатес, който подобрява физическата сила, гъвкавостта, стойката, но и психичното здраве.
"Упражненията са още едно нещо, което пази тялото и умът ми здрави. Наистина харесвам Пилатес и бокс, насочен към кардиото. Правя по няколко сесии на седмица във фитнеса - тренировки с тежести и кардио. Преди бях балерина, затова Пилатесът извайва тялото ми в най-хубавата форма...
Много от движенията в Пилатеса са подобни на тези в танците. И мисля, че затова се идентифицирам с него, и го харесвам толкова много", сподели тя пред подкаста на "Women's Health".

Унгария ще блокира всяко решение на ЕС за Украйна, докато не получи петрол по "Дружба"
Stellantis се сблъсква с проблем относно надеждността за 17 млрд. долара
ЦРУ и МИ6 надцениха Русия, чакайки Путин да превземе Киев за няколко седмици
Евтините батерии постепенно изместват изкопаемите горива като пикова мощност
"Митническият хаос" може да накара Европейския парламент да замрази сделката със САЩ
Технологичните центрове връщат интереса към геотермалната енергия
Емил Дечев ще проучва как МВР работи по нападенията над кмета на Бистрица
Орлин Георгиев: Не сме професионални историци, но сме много добри следотърсачи
Централна емисия
"Левски" би ЦСКА 1948 с 3:1 и се откъсна на върха в Първа лига
Алвеша каза защо ЦСКА 1948 загуби от Левски
Веласкес показа самочувствие и гордост след боя над ЦСКА 1948
Барса се разправи с Леванте и се върна на върха
Раздадоха 5 комплекта медали в последния ден на Олимпиадата в Милано-Кортина
ЦСКА 1948 – Левски 1:3
Левски направи обрат в Бистрица и продължава в шампионско темпо
Дневен хороскоп за 23 февруари, понеделник
Седмичен хороскоп за 23 февруари - 1 март
Модерна елегантност от Ralph Lauren за есен-зима 2026-2027 (+Снимки)
Мъжете, които избягват тези 8 отговорности, рядко стават добри съпрузи
Седмична таро прогноза за 23 февруари – 1 март
Изберете си книга на мъдростта и вижте как да постигнете щастие
Аварийна ситуация в Каменар: Свлачище скъса колектор за отпадни води
Какво време ни очаква в понеделник?
Застреляха мъж, опитал да отиде "на гости" на Тръмп с пушка и туба бензин (ВИДЕО)
Норвежец си тръгва от игрите в Милано-Кортина с 6 златни медала
Прострелян мъж е открит в дома си в Сливен
Янис Стофоридис влиза в първия си сблъсък с Франческо Джая на SENSHI 30
Експерти коментират: Възможно ли е Земята да е единствената обитаема планета
Ново изследване сочи, че слънчевите изригвания може да са свързани със земетресенията
В мантията на Земята откриха мистериозни „потънали светове“
Повторното влизане на ракета е замърсило горните слоеве на атмосферата
На Балканите откриха термално езеро с дълбочина 127 м
Първият пилотиран полет до Луната от Аполо насам: Успешна генерална репетиция на Artemis II