Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Работно време – има ли идеално за организма ни?

Утре сме отново на бюрата, колкото и да не ни се иска

1 яну 2018 18:00,

Работно време – има ли идеално за организма ни?

Reuters

Оказва се, че времето, по което започваме и приключваме работа, има по-голямо значение, отколкото предполагаме. То може пряко да повлияе биологичния ни часовник и да се отрази не само на съня, но и на общото ни здравословно състояние.

Доказателство за това дава проучване на британски учени. В опит да установят дали работното време на служебно ангажираните хора съвпада с личните им предпочитания, учените организират мащабно допитване. Очаквано, работещите хора имат различни предпочитания за начален и краен час на работния си ден.

Най-предпочитан е диапазонът от 8 до 16 часа, а веднага след него се нарежда диапазонът от 10 до 18 ч.

Според учените тези предпочитания отговарят на усещането на хората за това кога са най-работоспособни. По-подробният анализ на данните обаче показва, че двата най-предпочитани часови диапазони за работно време са избирани от точно определени възрастови групи и за това има чисто биологично обяснение.

Установено е, че до 24-годишна възраст хората предпочитат да спят до по-късно сутрин и с оглед на това по-младите работещи хора търсят работно време, което да започва след 10 часа.

Още за идеалното работно време за здравето, четете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор:

Още по темата: умора работно време биологичен часовник стрес

Още от

Още от Здраве

Д-р Дечо Дечев: Държавата не може да издържи без частните болници

Отбелязваме Европейския ден за информираност за инсулта

Куркумата помага за отслабването и в контрола на кръвното налягане

Кардиолог: Намаляват младите лекари, които заминават в чужбина

Кои са най-добрите упражнения за стягане на ханша?

14 идеи за маникюри за късмет

5 грижи с яйца за здрава коса

Лекари искат неимунизираните деца да не ходят на училище

Мутафчийски е притеснен от липсата на медсестри

Спасиха бебе на 22 дни от коклюш

Детската онкологична болница в Румъния ще приема и българчета

На всеки десет минути един българин получава инсулт

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 6 години

Утре отново на бюрата, колкото и да не ни се иска????За какво ревете, като вдовица за....Има хора, които са принудени от живота да захвърлят и бюра и образование, и да работят на крак по 10-12 часа на ден, или да зарежат родителите си и да гледат стари хора навън, само и само да имат някакви доходи.Знаете ли, колко безработни инженери карат такси, работят работа за среднисти, илисе борят със системата в свой езва кретащ малък бизнес? А уж има липса на кадри.Още по-зле ще става...

! Отговори

добре съм преди 6 години

а вие британците трудолюбиви ли сте или сте само наблюдателни

! Отговори

,,моите мацки,, бан преди 6 години

те некои само ,,купонясват,, други работят вместо тях ,затова пречат на нормалните да правят квото те не искат

! Отговори

ИМА! преди 6 години

Работно време - от време на време.Почивен ден - всеки ден!

! Отговори

До Анонимен 4 преди 6 години

Да, пич. В много институти на БАН се ходи на работа само във вторник, след 14.00 ч. Ако имат заседание, може да останат "чак" до 16.00 ч. Когато правят отчетно годишно събрание, остават и до 17.00 ч.През останалото време били събирали материали за изследванията си. Как ги събират и какво качество има онова, което после пишат, те си преценяват и си дават оценки един на друг.Но само се опитай да им кажеш нещо, да видиш как ще ревнат, че си *** и не разбираш, а те били висшата инстанция!

! Отговори

арбайт махт фрай преди 6 години

Точка.

! Отговори

Анонимен преди 6 години

Ама всеки вторник ли на работа?

! Отговори

Анонимен преди 6 години

9-17.30е нормалното,за какво е обедна почивка 1час

! Отговори

Който иска идеално преди 6 години

работно време, да иде в БАН.Само вторник следобед на работа, кеф!В онези институти пък, които работят с лаборатории и апаратура, уж се ходи всеки ден и се стои на пълно работно време, но няма проблем да идеш чак към 10.00 ч., да си разтеглиш обедната почивка в рамките на час и половина - два часа и после да си тръгнеш още в 15.30 ч.Наскоро едни счупиха нагломера, като заскимтяха, че е най-добре да се ходи в института веднъж месечно.Да не дупчат билети всеки вторник, при тези малки заплати ...

! Отговори

:)) преди 6 години

На мен отсега ми се спи, макар че е 18.09 ч.Ама поне се напразнувах! :))Пък утре ще видим, може и да сме отпочинали.