Как витамин С помага на косата?

Красивата и здрава коса винаги ще бъде важна част от добрия външен вид. Промените в цвета ѝ, химическото третиране със стилизанти, термичното ѝ третиране и други, могат да нарушат нейната структура. Ето защо е важно да се погрижим за косата си не само в онези моменти, в които тя страда.

Тъй като витамините благоприятстват състоянието ни, днес искаме да ви запознаем с няколко ползи на витамин С за здравето и красотата на косата. Благодарение на него, тялото ни изгражда и поддържа съединителни тъкани, които са градивни елементи на кожата, костите и кръвоносните съдове. Ето как редовният му прием ще ви помогне да се радвате на хубава коса.

Спира косопада

Загубата на коса може да се дължи на хормонален дисбаланс, смяна на сезоните, хранителни проблеми, дефицит на хранителни елементи и други. Витамин С може да помогне за този проблем, защото той е мощен антиоксидант, който помага на тялото да усвоява желязото по-добре.

Друга причина за появата на косопад е именно дефицитът на желязо. Също така витамин С помага за борбата със свободните радикали, които са причина за увреждането на космените фоликули, което увеличава загубата на коса.
Как стресът разрушава красотата ни

Бори се с пърхота

Пърхотът е един от най-упоритите проблеми, чието третиране може да отнеме седмици. Той може да се появи и в резултат на слаб имунитет. Приемът на витамин С, спомага не само за подсилване на имунитета, но и се грижи за здравето на кожата по цялото тяло, включително и на скалпа. Здрав скалп – здрава коса!

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg