Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Moже ли сексът да попречи на съня ни?

Стимулира производството на хормони

5 дек 2017 22:46, Eкип на Puls.bg

Снимка: Reuters

Ако се вярва на класическите представи, секс би следвало да се прави най-често вечер преди лягане. Причината е в това, че сексът се асоциира основно с леглото. Леглото обаче се асоциира и със съня. А за разлика от секса, сън няма как по друг начин да си набавим, освен чрез леглото. В такъв случай много важно би било да се установи дали тези две важни занимания не си пречат взаимно.

Оказва се, че макар и да се конкурират по отношение на доминацията в леглото, сексът и сънят се съчетават по много интересен начин.

Проучванията показват, че качествотo на съня по никакъв начин не би следвало да се нарушава от секса преди лягане. Отчитайки влиянието на любовните игри върху състоянието на биохимичните процеси в тялото, учените установяват, че сексът преди лягане може да се свързва единствено с по-спокоен и пълноценен сън.

Благоприятното влияние на секса върху съня се обяснява с 3 ключови ефекта:

По време на секс се повишава секрецията на окситоцин – хормон, който създава усещането за близост с партньора, което снема физическия и емоционалния стрес;
Потиска се секрецията на хормона на стреса – кортизол;
При оргазъм се стимулира производството на друг хормон – пролактин, който релаксира мускулатурата, създава усещане за сънливост и улеснява заспиването;

Още за ефекта на съня върху секса може да прочетете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Eкип на Puls.bg

Още по темата: секс сън емоции хормони заспиване пролактин

Още от

Още от Здраве

5 начина да подобрите гъвкавостта на тялото

Полезни храни за здрава щитовидна жлеза

Д-р Дечо Дечев: Държавата не може да издържи без частните болници

Отбелязваме Европейския ден за информираност за инсулта

Куркумата помага за отслабването и в контрола на кръвното налягане

Кардиолог: Намаляват младите лекари, които заминават в чужбина

Кои са най-добрите упражнения за стягане на ханша?

14 идеи за маникюри за късмет

5 грижи с яйца за здрава коса

Лекари искат неимунизираните деца да не ходят на училище

Мутафчийски е притеснен от липсата на медсестри

Спасиха бебе на 22 дни от коклюш

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

здсдж преди 6 години

Може ама ако липсва:)

! Отговори

Анонимен преди 6 години

Много е важно с коя жена правиш любов.Една те товари друга де понася в небесната синева от кеф.

! Отговори

Анонимен преди 6 години

Значи ако спиш с жената по задължение си напрегнат.Защото вече душата не ти го иска.Не я желаеш! Липса на чувства,страст желание.Но ако спиш с гаджето което обичаш с душата ,сърцето и я желаеш винаги.Тръпнеш по нея.Хубаво ти е с нея.Тя те кара да се чувстваш жив, здрав след любов с нея заспиваш като къпано бебе.Освободила е от теб емоционалния багаж дала ти е много нежност и любов. И това те успокоява толкова ти е мило и хубаво с нея.Спокойно.Влюбено.

! Отговори

Анонимен преди 6 години

Щом се стигнало до там да се гушкат хич не му е чужда.Много са си близки,дори.

! Отговори

Анонимен преди 6 години

Как да не пречи.Питали попаДядо попе, грешно ли е да се спи с чужда жена?- То да спиш чадо с чужда жена не е грешно.Ама вие не спите.