Липсата на физическа активност е най-същественият рисков фактор за появата на сърдечносъдови заболявания и причинената от тях преждевременна смърт. Това важи особено много за дамите на възраст над 30 години.
До този извод са стигнали учени от Куинслед, Австралия, след като години наред проследили здравословното състояние на повече от 30 000 жени.
Те открили, че наред с тютюнопушенето, най-опасен за женското сърце е заседналият начин на живот. Оттам пък се стига до затлъстяване, което от своя страна причинява редица други коварни заболявания.
Специалистите посочват, че всяка жена над 30 години трябва да спортува поне по 150 минути седмично или около половин час всеки ден.
Според тях, ако тази препоръка бъде зачетена, близо 3 000 живота ще бъдат спасявани всяка година само в Австралия.
Според учените въпреки че внезапните и силни болки в гърдите са класически признак за инфаркт, те не винаги се появяват. За щастие са известни няколко по-умерени сигнали на организма, по които може да се познае инфаркта.

Средният доход в ЕС е около три пъти по-голям от този в България
Крипторазпродажбите изтриха почти целия ръст на пазарната капитализация тази година
Има обсъдени кандидати за управител за "Лукойл Нефтохим", рафинерията е защитена от дронове
Промишленото производство в България расте през септември за втори пореден месец
САЩ трябва да одобрят всяка продажба на активи на "Лукойл"
Diageo залага на нов главен изпълнителен директор, който да ѝ върне блясъка
Рецепта от тефтера на баба: Ябълков сладкиш
Ритуали за сбъдване на желания за всяка зодия на 11.11
Коледа и Нова година 2025: 12 почивни дни с два дни отпуск заради еврото
Потребителската кошница поскъпна с 2 лв. за седмица
Четирима нападнаха и убиха инвалид в Карлово
Звезда на Челси заряза Аржентина
Джокович каза дали излиза в пенсия
Радост в Спартак Варна, клубът изчисти дълговете към НАП
Макс отписа титлата, но обеща и борба до края
Става страшно! Загубихме топ защитници за Турция и Грузия
Веласкес реши дали да накаже играчите на Левски
Топ 5 билки за имунната система през есента
„Ефектът“ предизвика дълги аплодисменти на премиерата в София
Хитри начини да освежите стая за по-малко от 200 лева
Протеинов рап с пилешко и зеленчуци
Трапезата на Свети Мина
Нумерологична прогноза за 10 ноември
Аварийни екипи работят по отстраняване на авария на тръбопровода във Варненското езеро
Какво ще бъде времето във вторник?
Мъж е с опасност за живота след катастрофа
Ватерполистите на „Комодор” се класираха в „Елит” при 14-годишните
Зареждат банкоматите с евро в новогодишната нощ
Има ли вода на спътника на Сатурн – Енцелад
Бактериите могат да се превърнат в питателна храна за бъдещите мисии до Марс
Следи от извънземни може да бъдат открити близо до Земята
MeerKAT засече радиосигнал от междузвездната комета 3I/ATLAS
Неочаквано откритие: Момиче намери на плажа следи от гигант на 200 млн. години
Канадски учен твърди: Извънземни се крият на Луната и шпионират Земята