Трудно е да не забележите колко се е променила Адел през последните две години. Звездата е свалила повече от 45 килограма благодарение на интензивните тренировки. Според певицата тя е толкова пристрастена към физическите упражнения, че може да ги прави няколко пъти на ден.
Медицинските експерти обаче предупреждават онези, които искат да следват примера на Адел. Такава екстремна физическа активност може да бъде опасна за здравето.
„Умерените упражнения са важен компонент на здравословния начин на живот“, каза главният лекар на WebMD Джон Уайт. „Но упражненията два или три пъти на ден са твърде много.“
Той също така отбеляза, че твърде честото упражнение може да намали имунната функция на организма. „Ако прекалявате във фитнес залата, тялото ви започва да произвежда кортизол“, обяснява лекарят.
Румъния обмисля да предостави на САЩ база в Черно море за въздушни мисии до Иран 
Анализаторите отчитат дефицит на многостайни имоти на фона на рекордните 6000 сделки за тримесечие 
Продажбите на нови коли се свиват в Китай поради ограничената държавна подкрепа 
Отказва ли се американският президент от идеята за смяна на режима в Иран 
Годината е започнала слабо за българските хотелиери 
Обемът на търговските паркове у нас ще задмине общите площи в моловете тази година 
На 12 март представителите на 3 зодии получават добри новини за бъдещето си 
Ердоган: Войната в Близкия изток може да обхване целия регион 
Пенсионери за добавките за Великден: 20 евро са нищо, какво да си купим с тях (ВИДЕО) 
Тръмп вижда края на конфликта, Иран се заканва да накаже САЩ (ВИДЕО) 
Нападки помрачиха дискусията в парламента за контрол и сигурност на изборите 
Търсят мотива за трагедията "Петрохан-Околчица" чрез психиатрична и сексологична експертиза 
Капитанът на Байерн отрече обвинение срещу него 
Сламката на Лаута за дузпата на Левски: Ето анализ на ситуацията 
Антирекорд в родната Първа лига лига 
Реал Мадрид – Ман Сити 
ПСЖ – Челси 
Байер Леверкузен – Арсенал 
„Ще видиш ти, като родиш! 2“ — още повече смях и родителски откровения от Неда Малчева 
Рецепта за костен бульон богат на колаген 
3 модела дънки, които ще владеят пролет 2026 
5 билки, които помагат за здрави бъбреци 
Дантела и десени в колекцията на Zimmermann за есен/зима 2026/2027 (+Снимки) 
Красота отвътре – как витамин Е, биотин и колаген укрепват кожа, коса и нокти 
продава, Къща, 87 m2 Велико Търново област, с.Градина, 56500 EUR 
продава, Къща, 100 m2 Пловдив област, гр.Кричим, 59500 EUR 
продава, Парцел, 3219 m2 Бургас област, с.Черни Връх, 125000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 105 m2 Пловдив, Тракия, 153000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 67 m2 София, Люлин 3, 134990 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 45 m2 София, Овча Купел 1, 114990 EUR 
Костадинов: Подадох сигнал в ДАНС срещу Йотова и Киселова 
Експерти от Варна със съвет да изгонвим семеен план за действие при бедствие 
Жена пострада при инцидент с газова бутилка във Варна 
Над 40 събития в третото издание на „Литературен прожектор“ във Варна 
Няма външна намеса при смъртта на шестимата починали край "Петрохан" и "Околчица" 
Божанов: Изборите ще бъдат честни, къщата от карти ще падне 
Пътуване във времето: Можем ли погледнем в миналото, или да „отскочим“ до бъдещето 
Какво причинява на мозъка ни спането с мобилен телефон до главата? 
ООН: Търсенето на критични минерали ще се утрои до 2030 г. 
Силният слънчев цикъл свали сателит на НАСА години по-рано от очакваното 
МКС може да остане в експлоатация до 2032 г. 
Сондата DART е променила орбитата на астероидната система около Слънцето 
Търсят мотива за трагедията "Петрохан-Околчица" чрез психиатрична и сексологична експертиза 
ЕС обмисля таван на цените на газа заради войната с Иран 
Шефът на Mercedes-Benz: Новите правила в ЕС могат да разбият пазара 
Сбогом, натурална визия – Седмицата на модата в Париж сложи края на минималистичния грим 
Зелената салата – отличен източник на витамин А 
Риана - потресена от стрелбата, наема лична охрана