Защо да си взимате студен душ? Шест ползи за здравето

Българина от малък е научен, че ако му е студено ще настине ще му потекат сопо ли и мама ще му се кара. Като бях студент си взимах студени душове и постепенно се намаля температурата и се свиква но не веднага се обливаш. Първо краката за минута две и после тялото и не се настива както имат насадени страхове от деца. отговор Сигнализирай