Вредно ли е кръстосването на краката?

Когато става дума за кръстосване на краката, се ширят различни слухове, като някои от тях са дори стряскащи. Има ли научни факти зад твърденията, според които този навик може да навреди на здравето? Какво е нужно да знаем?

Разширените вени, заедно с пулсираща болка, често се свързват със седенето с кръстосани крака. Според съдовия хирург от Stanford Health Care Джон Харис между двете състояния няма вяръзка. За да предотвратим появата на разширени вени, следва да се концентрираме върху физическите упражнения и да намалим часовете, прекарани в заседяване. По отношение на разширените вени, е важно да знаем още, че те са наследствено състояние. 

Все пак, има някои данни, че седенето с кръстосани крака може да допринесе за развитието на разширени вени, но ефектът е по-скоро временен.

Повече за ефектите от кръстосването на краката върху здравето може да научите на Puls.bg