Есента и зимата са идеалното време да пиете ябълков сайдер. Той е чудесна напитка за партита, Хелоуин, разходки в парка, докато още е слънчево, както и за топлите вечери вкъщи. Много е вкусен, а и е пълен с полезни вещества. Но има и една по-полезна алтернатива за студеното време - ябълковия оцет. Той предпазва от настинки, помага да спите по-добре и влияе хубаво на стомаха. Богат е на калий, магнезий и витамините А, B1 и B2 и Е. Ето какви са ползите от него.
1. Лекува възпаленото гърло
Есента и зимата са сезоните на настинките и грипа. Ако подсмърчате, боли ви гърло и всички около вас са болни, ябълковият оцет е вашето лекарство. Гастроентеролог Никет Сонпал, който работи в Ню Йорк, споделя, че този оцет чисти бактериите от гърлото. Той има противовъзпалително действие, така че успешно бори настинките. Пръв помощник е на хората, които често имат възпалени сливици.
2. По-качествен сън
Ясно е, че ежедневието на всички е много забързано и хората постоянно се оплакват колко са заети. Ако опитвате да балансирате между работа, учене, социален и любовен живот, спортуване и т.н., навярно не си почивате достатъчно и не се наспивате. Ако трудно заспивате или се пробуждате нощем, сложете една супена лъжица ябълков оцет в чаша с гореща вода. Добавете и малко мед. Това ще ви успокои и ще спите като бебета.

Пишман дипломатите на САЩ са обречени на провал
Оле Хансен: На петролните пазари цари объркване
Италианското дъщерно дружество на "Булметал" е прехвърлило акциите си в германската BIBRA
Защо капиталовият пазар у нас не реагира на резултатите от парламентарните избори
"Булгартрансгаз" отново опитва да направи следващата стъпка по разширението на "Чирен"
Подновените тревоги около САЩ и Иран тласкат американските индекси надолу*
Големи благословии от Вселената за 4 зодии на 21 април
Изборната прозрачност: 98,56% от секциите са излъчвали на живо броенето на бюлетините
Мандатите в петпартийния 52-ри парламент: 131 за "Прогресивна България"
Maserati и Bianchet представят Ultrafino Maserati: Летящ турбийон, посветен на 100 години от тризъбеца
Сезон без трофеи в Реал: На Арбелоа не му пука
Поема ли отново Италия? Режат парите на Антонио Конте
Ще бяга ли в Реал? Ренде на Ливърпул с голямо разкритие!
MASERATI И BIANCHET ПРЕДСТАВЯТ ULTRAFINO MASERATI: ЛЕТЯЩ ТУРБИЙОН, ПОСВЕТЕН НА 100 ГОДИНИ ОТ ТРИЗЪБЕЦА
Трансферна издънка: Челси продава Гарначо
Удар за Байерн! Ясно е защо Антъни Гордън иска в Мюнхен
Слотове за дамите, игри на маса за кавалерите в Betvam
Тази вечер по Bulgaria ON AIR стартира култовият сериал „Фильо и Макензен“
Kyle Dixon и Michael Stein с цялата музика от Stranger Things с концерт в НДК на 14 септември 2026
Венера преминава в Близнаци на 24 април - Търсим флирт и разнообразие
„Директно“ по Bulgaria ON AIR с извънредно издание след вота
Нисковъглехидратен хляб без брашно за отслабване
Идват валежи, вятър и студ
Трафикът през Ормузкия проток остава практически в застой
Категорична победа за "Прогресивна България" на Радев при 100% преброени протоколи
Разработиха нова Стратегия за младежката политика във Варна
Прокуратурата е обвинила на 34 души за изборни престъпления
Брутална катастрофа във Варна
Пускането по вода на „Титаник II“ отново бе отложено
Пожелайте си нещо: Кога и как да наблюдаваме Лиридите
Феноменът синестезия: Когато хората чуват цветове и усещат вкуса на думите
Междузвездният обект 3I/ATLAS проявява невиждана досега активност
Учени откриха необичайна връзка: Леонардо е изобразил в „Мона Лиза“ странна болест
Мисията до Марс „Розалинд Франклин“ на ЕКА изглежда най-сетне ще се осъществи