Рецептата Dnes: Салата с булгур

Салатата с булгур е като истинска засищаща бомба с витамини и минерали.
Защо?
Защото булгурът е засищащият компонент, а всички зелени добавки в салатата са основните източници на полезни вещества за организма.

Именно по този повод днес решихме да ви представим как точно да се справите със задачата и да поднесете едно страхотно ястие на своята трапеза.

Ще ви бъдат необходими:
2 ч.ч булгур
вода
1 връзка копър
1 връзка магданоз
1 връзка кориандър
2 с.л доматено пюре
1 ч.л сух естрагон
Сол и черен пипер на вкус
3 с.л зехтин
2 лимона
Листа маруля

Как да приготвите салатата в няколко стъпки – вижте във видеото в Тialoto.bg

Още интересни рецепти можете да видите тук