Здравословното хранене е много важно по време на пандемия. Всеки ден менюто ни трябва да е разнообразно, за да си набавим необходимите хранителни вещества за по-силен имунитет.
Смутито е едно от средствата, чрез които да приемаме повече витамини и фибри. Можем да го консумираме за закуска или следобед, между самите хранения. Приготвяйки го с целина, спанак и други полезни зеленчуци, то ни дава повече тонус за деня.
Днешната ни рецепта е за витаминозно смути, с което да държите надалеч вирусите.
Ето необходимите съставки:
– няколко листа от спанак;
– стрък целина;
– няколко стръка пресен магданоз;
– сок от лимон;
– 1 банан;
– ябълка;
– 1 чаена чаша вода.
Как да приготвите смутито вижте в Tialoto.bg
Кадър на деня за 25 октомври 
Германските компании дават на Китай тайни, които може да им излязат скъпо 
Използването на стейбълкойни за плащания е скочило 70% след американските регулации 
Кой дари на Пентагона 130 млн. долара за заплати на военните? 
Airbus: Европа трябва спешно да подсили военните си способности 
Moody's сви кредитната перспектива на Франция на фона на политическата криза 
Лидерите на Тайланд и Камбоджа се помириха пред Тръмп: По-добър съм от ООН 
Русия порази жилищни блокове в Киев, сред ранените има и деца 
Хороскоп за 26 октомври: Неочаквани моменти за Близнаците, Девите да се съобразяват 
Игор Тиаго пак се разписа, "Брентфорд" нанесе четвърта загуба на "Ливърпул" 
Димитровден ни носи дъжд и оранжев код за опасно време 
Поверия и обичаи на Димитровден 
Сираков даде жокери за следващия собственик на Левски 
Млада звезда на Левски отсече: Показваме уважение! 
Има ли Вуцов бъдеще в националния? Ето какво отговори селекционерът Сашо Димитров 
Саръбоюков стана подгласник на „Изгряваща звезда“ на Европейската атлетика 
ЦСКА ще поваля Берое за старт на победна серия 
Спортът по телевизията днес, 26 октомври 
Мъдър бюджет: 6 съвета как да спестим за празниците отрано 
5 храни, които задължително да премахнете при раздразнен стомах 
Нумерологична прогноза за 26 октомври 
Протеинови барчета с шоколад и фъстъчено масло 
Таро карта за 26 октомври, неделя 
Обичаите на Димитровден 
продава, Тристаен апартамент, 131 m2 София, Малинова Долина, 264180 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 87 m2 София, Младост 4, 214384 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 99 m2 София, Младост 4, 204508 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 126 m2 София, Малинова Долина, 301388 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 100 m2 София, Младост 4, 187294 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 109 m2 София, Манастирски Ливади, 318913 EUR 
Времето във Варна: Очаква ни дъждовна неделя 
Моторист загина в катастрофа 
Мъж пострада тежко по време на лов 
Седмичен хороскоп 27 - 2 ноември 2025 
Камала Харис може да се кандидатира отново за президент на САЩ 
Илиев: Имахме ситуации, в които трябваше да действаме с малко повече самочувствие 
Определиха химичния състав на кометата Понс – Брукс 
Учените съставиха най-големия в историята каталог на галактическите купове 
Русия ще достави на Луната първите елементи за лунна станция до 2034 г. 
„Най-евтиният в света“ хуманоиден робот струва само 1370 долара (видео) 
Суперземя в съседство може да е най-доброто място за търсене на извънземен живот 
Астрофизици са близо до разгадаването на тайната на неутриното 
Игор Тиаго пак се разписа, "Брентфорд" нанесе четвърта загуба на "Ливърпул" 
Петролът и златото: тактически ходове, а не нова тенденция 
България изпревари Япония по дял на електромобилите 
5 капана на мисълта, които държат дори най-привлекателните хора необвързани 
Болест на котешкото одраскване 
4 зодии, които са най-разбиращите партньори