Лежейки на дивана по Нова година, получаваш стрес

Коледните и новогодишните празници са не само радостно общуване с роднини и приятели, весели маси и подаръци, но и... стрес. При това според психолозите жените са най-силно подложени на „празничния стрес“.

До този извод са стигнали специалистите от Американската психологична асоциация, провели анкета сред 450 жени и 450 мъже, предаде ИТАР-ТАСС.

Оказва се, че 44% от жените и 31% от мъжете страдат от стрес, предизвикан от празниците.

Съгласно публикуваните резултати от изследването стресовото състояние в предпразничните дни и на самите празници възниква у хората главно поради недостиг на време, липса на пари, а също и поради необходимостта за кратко време да купят много подаръци.

Намерено е и обяснението защо точно жените се уморяват повече и изпитват дискомфорт в това уж безгрижно време.

Представителките на нежната половина от човечеството подхождат по-отговорно към това да купят подаръци за всички, да измислят развлечения за семейството и приятелите си.

Тъй като това трябва да бъде направено бързо, те стават жертви на стрес.

Всеки човек търси изход от „празничния стрес“ самостоятелно.

Най-разпространените и вредни за здравето начини обаче са преяждането, препиването, както и излежаването на дивана у дома.
Този вид „изход от стреса“ практикуват 50% от анкетираните.

Някои се стараят да се преборят с психологическото напрежение, четейки книга и гледайки всички телевизии поред.

Около 22% от анкетираните търсят утешение при приятелите си, 6% (това се отнася само за жените) отиват в салоните за красота, 5% се стараят да се разхождат повече, а 3%... отиват на работа.

Що се отнася до преяждането и препиването по коледните и новогодишните празници, чувството за вина пред самия себе си се задълбочава от диетолозите, които обявяват в медиите колко калории приемаме при изяждането на това или онова ястие и колко време спорт ще ни трябва, за да стопим излишните килограми, пише NEWSru.