При коронавирус - как да поддържате нокитите си чисти?

Новината за увеличаване на случаите на заразени с коронавирус у нас стресна много хора. Тези дни повече от всякога се говори за поддържане на лична хигиена, което е основната превантивна мярка за предпазване. В социалните мрежи се споделят клипове и материали за това как правилно да мием ръцете си, но знаем ли да поддържаме ноктите си чисти? По тях могат да попаднат микроорганизми, които да причинят болестта.

„Изрежете си ноктите до дъно“, чух вчера и ми стана смешно, но истината е, че колкото и да мием ръцете, ако не почистваме добре ноктите допълнително, те може да са преносител на вируси. Място за паника не бива да има, просто наистина е много важно да обърнем внимание на хигиената на тази част от тялото, с която докосваме какво ли не.

Как да се грижим за хигиената на ноктите в сезона на вирусите?

Редовно подкъсяване

Неведнъж сме ви споделяли оригинални идеи за маникюр. За съжаление, сега ще трябва да ви предупредим, че по-дългите нокти не попадат в графата хигиенични. Ако искате да бъдете по-отговорни към здравето си, забравете за посещението на козметичния салон и поставянето на гел лак. По-добре да изрежете ноктите си и да ги държите максимално къси, за да може да не задържат голямо количество мръсотия.

По принцип подкъсяването става на всеки 2 седмици, но сега може да ползвате пила и нокторезачка за целта и по-често. Отнемайте между 1 и 2 милиметра., но все пак не бива да режете твърде много, за да не разраните кожата около ноктите, което е предпоставка за инфектиране.

Внимавайте с рязането на кожичките

Погрижете се за кутикулите. Те защитават повърхността на вътрешната част на ноктите. Затова не бива да ги изрязвате до дъно. Също така, ако го правите по-често в сезона на вирусите, те ще станат по-податливи на заразяване с бактерии.

Избутвайте внимателно кожичките, след използване на душ, за да ви е по-лесно и безболезнено. После поставяйте хидратиращ крем.

Дезинфектант – приятел номер 1 на чистите нокти

Наред с миенето на ръцете, при използване на дезинфектант минавайте хубаво, например с памучен тампон (по няколко пъти на ден), по върха на ноктите, както и под тях.

Още съвети за поддържане на ноктитечетете в Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.