Менюто на Скалата - много зеленчуци, протеини и фибри

Бившият кечист споделя как се храни
24 мар 2021 19:39, Дарена Найденова
13
Менюто на Скалата - много зеленчуци, протеини и фибри
БГНЕС

Дуейн Джонсън – Скалата показва на феновете си как изглежда диетата на супер героите.

По-рано през миналата седмица 48-годишният актьор сподели видео в своя Instagram, на което се вижда какво яде за закуска по време на подготовката за новия си филм Black Adam. Клипът е заснет в Хавай, а Скалата казва на зрителите, че ролята му изисква много сила, отдаденост и проучване както на персонажа, така и на неговата история. Освен това звездата се подлага на стриктна диета, която описва като най-важното нещо.

Според Джонсън, обичайната му закуска включва цели яйца, белтъци, говеждо филе, овесени ядки и боровинки. Към това се добавят английски мъфини без глутен, направени с масло, стевия и канела, която да допринесе за още сладост. Актьорът комбинира всичко това с напитка, пълна със зеленчуци и фибри.

Скалата завърши клипа си, като благодари на феновете за тяхното вълнение около филма, чиято премиера беше отложена заради пандемията.
 
„Подготовката за ролята започна още през 2020 година, но всичко започва да си идва на мястото. Оставам готов за всякакви промени и отлагания, които могат да се случат в момента. Сценарий, продукция, сила и диета“, пише той в Instagram.
 
Още за режима на Скалата и новите му проекти, ще откриете в материала на Tialoto.bg 

Източник: Tialoto.bg 

13
Още от Кино
Хлъзгав ли е пътят към "Великата красота"?
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
11
0
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
До Анонимен 11

Не че нещо, ама никога преди това не е бил "про-десен" и си беше фен и провърженик на Обама, още 2007-ма.
10
2
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Скалата е про Байдън и дори официално предкпреи Байдън. Който е фен на скалата вероятно е фен и на Байдън.. Скалата се продаде за пари във холивуд на левите в америка
9
0
 
0
 
! Отговори
За да изкара преди 2 седмици
до заплата Скалата ядял настъргано зеле с моркови (зеленчуци) със свински хапки (протеини) и пуканки (фибри).
8
0
 
5
 
! Отговори
оинфсаифн преди 2 седмици
НИКОЙ НЕ ГО Е ЕНЯЯЯЯЯЯЯЯ
7
0
 
1
 
! Отговори
Гошо...Тъпото преди 2 седмици
Тоя квото яде на...закуска,аз го ям за цяла седмица,с изключение на говеждото,овесени ядки и...боровинки.Английските...мъфини много ги хапвам,по 2-3 наведнъж,особено когато са пържени в...тиган със свинска масс.За напитката съм...съгласен,само че моята е червено вино с...фибри,които ме държат...изправен доста дълго...време.
6
0
 
6
 
! Отговори
89143 преди 2 седмици
Брей, тоо па! "цели яйца"? От 0.22 лв.?
5
0
 
2
 
! Отговори
ранътъ прави борбътъ преди 2 седмици
.
4
0
 
2
 
! Отговори
681 преди 2 седмици
А бе, тая шия не е от туршия и бистра водица!
3
1
 
16
 
! Отговори
Е, статията... преди 2 седмици
...пропуска паницата с таблетки, ама нали сме по здравословното хранене....
2
0
 
17
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Свински уши и крака осигуряват всичко!
1
0
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 2 седмици
Тоа кво еде?