Ослепителната усмивка е едно от най-чаровните неща у хората, затова всеки трябва да се грижи старателно за зъбите. Д-р Учена Окойе разкрива пред Female First кои са навиците, които съсипват зъбите ви, без да подозирате.
1. Агресивно търкане с четката
Да миете зъбите поне 2 пъти на ден е задължително, но прекалено агресивното търкане с четката, големия натиск, причиняват кървене и износват зъбния емайл. Мийте зъбите по-бавно и внимателно и сменяйте четката на 2-3 месеца.
2. Гризене на ноктите
Ако гризете ноктите си прекалено често, значи подлагате на ненужен стрес зъбите и челюстта. Гризенето на ноктите е в резултат на нервност и напрежение, затова е по-добре да опитате да си създадете други навици, които не са вредни, например - да стискате антистрес топка.

Петролът поскъпна с 35% за седмицата на "Епична ярост" и повлече надолу и Wall Street
Азербайджан е привел въоръжените си сили в бойна готовност след атаките с ирански дронове
Сателитните снимки не показват щети по завода за втечнен газ в Катар
Марина Шидеров: Подобно на спорта и в бизнеса успехът се постига чрез работа в екип
Защо конфликтът в Близкия изток може да се отрази негативно на икономиката на САЩ
Исландия ще проведе референдум за възобновяване на преговорите за ЕС на 29 август
Рецепта за сиренки без месене - приготвят се за минути
Тази държава забрани популярен детайл в много нови коли
Късна емисия
Ежедневни навици за повече енергия и по-добър живот
Стив Уиткоф: Под ръководството на Тръмп постигаме реални резултати за мир в Украйна
Де Бройне се завърна, Наполи победи 2:1 Торино
Див късмет помогна на Реал в Галисия
Атлетик Билбао - Барселона
Септември - Черно море
Най-после радост и за Ливърпул: Бой над Уулвс и 1/4 финал за ФА Къп
Байерн впрегна "жребчетата" по пътя към титлата
Дневен хороскоп за 7 март, събота
Празнични рецепти за 8 март
Билети за представления през март, април и май в Театър „София“ с 50% отстъпка
3-дневен пролетен детокс, който топи килограми
9 лесни за поддържане прически за заети жени
„Вътрешно съвършенство“ от Джим Мърфи
Българският европрокурор подаде сигнал за натиск и заплахи
Варна отбелязва Международния ден в памет на служителите на реда, загинали при изпълнение на служебния си дълг
Ограничават движението в центъра на Варна в неделя
Във Варна бе изтеглен жребият за Европейското първенство по художествена гимнастика
Чартър на “България Еър” прибира туристите на два оператора от Дубай
Славия разгроми Спартак Варна с 4:0
Астрофизици разкриха защо екваторът на Слънцето се върти по-бързо от полюсите
Казахстан си постави амбициозна цел, за да върне тигрите в историческите им земи
Учени „опитомиха“ мълния в лабораторни условия
Пръстените на Сатурн може да са много по-стари, отколкото се смяташе
Могат ли космическите апарати да се ремонтират сами?
„Ядрена бомба“ от Космоса: Застрашава ли Луната астероид 2024 YR4