С рязкото покачване на температурите е нормално да изпитваме дискомфорт. Силното слънце невинаги е наш приятел и за да се предпазим от нежелани ефекти, е добре да спазваме няколко прости правила, които ще ни осигурят добро здраве през горещите месеци.
Предразположеността на всеки човек към прегряване зависи най-вече от два фактора - продължителността на прекараното на слънце време и общото му здравословно състояние. Извън тях най-лесно податливи на това състояние са децата и възрастните хора.
От високите температури следва да се пазят и хората с определени заболявания – сърдечни, белодробни, бъбречни, диабет, психически, анемия, както тези с наднормено тегло и затлъстяване, високо кръвно налягане и всяко състояние на повишена телесна температура.
Излагането на топлина следва да избягват и претърпелите вече слънчево изгаряне.
Трябва да се има предвид и че приемът на някои лекарства накърнява способността на тялото да се справя с високата температура. Такива са антихистамини, диуретици, транквилизанти, антиконвулсанти, медикаменти за сърце и срещу високо кръвно налягане като бета блокери и вазоконстриктори, антидепресанти и невролептици.
В тази група попадат и таблетките за отслабване и наркотични средства, като кокаин и амфетамини.
На практика топлинният удар е последната и най-тежка форма на хипертермия (прегряване на тялото), водеща до увеличаване на телесната температура и съпроводена от различни физиологични и неврологични симптоми.
Терминът често се използва неправилно при форми на прегряване, които са “по-невинни”. За разлика от тях топлинният удар е животозастрашаващо състояние, което може да се окаже фатално, ако не бъде правилно третирано.
Човешкото тяло в нормално състояние генерира топлина, която е резултат от метаболизма. Организмът е способен да се освобождава от излишната топлина – през кожата и поддържа терморегулацията си чрез изпотяване.
Ако обаче са налице анормални фактори като много висока температура или влажност, продължително излагане на силно слънце, тялото не успява да се справи с топлината чрез естествените си защитни механизми.
Друга причина за топлинния удар може да бъде дехидратирането. То води до неспособност на тялото да се изпотява с нужната скорост, което води до повишаване на температурата в него.
Топлинен удар може да се получи при работа в топли и влажни помещения, при задушно време и висока влажност и температура на въздуха и на открито.
Най-често срещаните симптоми на прегряването са висока температура, намалено или напълно липсващо изпотяване, съпроводено със зачервяване на кожата, ускорен пулс, повръщане, затруднено дишане, тревожност, превъзбуда, липса на ориентация и припадъци.
За сериозността на състоянието не бива да се съди по броя налични симптоми.


Скандалът с Манчестър Сити поставя Великобритания в сложна ситуация
Starlink влиза в битка с мобилните оператори в САЩ с придобиването на радиочестотен спектър
Петролът поевтинява, след като Тръмп изключи удари срещу Иран преди междинните избори*
Meta забрани рекламите на TikTok в приложенията си в седем държави
Политолог: Някои европейски страни стават все по-диалогични с Русия
Русия модернизира противоградни ракети за борба с дроновете и ожесточава ударите в тила
"Арсенал" разширява производството си, инвестициите надхвърлят 300 млн. евро
"Ел Ниньо" заплашва с климатични крайности: Ще има ли сурова зима в Европа?
ИПБ към Радев: Събудете се, народът ни загива избивайки се по пътищата
В "България сутрин" на 10 октомври от 9:30 часа: Как могат младите да общуват нормално с родителите си?
Майката на Кристиано Роналдо през сълзи: Синът ми излезе през задната врата
Леброн дебютира неофициално за Сиксърс
БФС вади 1 млн. евро за Силвиньо, за да поеме България
Мачовете по телевизията днес, 9 октомври
Луксозен проблем тормози шампиона Левски
Гиздол тотално променя ЦСКА
5 неща, които е хубаво да направим по време на новолуние
10/10 носи положителни промени за 3 зодии
Пухкав кекс с маскарпоне
Нумерологична прогноза за 9 октомври
Дневен хороскоп за 9 октомври, петък
Таро карта за 9 октомври, петък: Не бързайте с решенията
Кои са факторите, които влияят върху растежа и развитието на детето?
Предлагат затлъстяването при децата да стане диспансерна диагноза
Първичен амебен менингоенцефалит (Naegleria fowleri) – „мозъкоядната амеба“ в топлите водоеми
Полип в стомаха при гастроскопия – кога трябва да се премахне?
10 любопитни синдрома: Синдром на чуждестранния акцент
Може ли маточните тръби да са проходими, но да не функционират нормално?
Цените на петрола се понижиха след обещание на Тръмп
Тръмп иска Нобеловата награда за мир
Турция пуска нова ЖП линия до България
Топло време през деня, превалявания на места вечерта
Четири жертви на възраст между 18 и 21 г. при зверска катастрофа
Без ток във Варна на 9 октомври 2026