Ябълките са едни от най-полезните плодове, които задължително трябва да включим в менюто си. Предимството да пречистват организма и да влияят добре на метаболизма не са за пренебрегване.
Ако ви се струва малко да ги хапвате сурови, представяме лесна рецепта, с която да използвате вкусния плод и под формата на десерт.
Приготвянето на мини пай от ябълки ще ви отнеме не повече от 10 минути, а продуктите са достатъчни за осем порции.
Ще ви бъдат необходими:
½ чаша захар
2 чаени лъжички канела
Щипка сол
8 пълнозърнести мъфина
8 супени лъжици масло
1/3 чаша кафява захар
1 цяла ябълка, нарязана на тънки ленти
Орехи
Начин на приготвяне:
Нарежете ябълката на две половини и след това всяка половинка на отделни, тънки ленти.
Загрейте предварително фурната на 350 градуса. В голяма купа смесете на едно място захарта, канелата и солта като след това оставете настрани.
Разрежете мъфините на малки кръгчета, които ще бъдат и основата на вашите мини пайове. Намажете добре кръгчетата с масло само от едната страна.
Поръсете с кафява захар.
Върху тях подредете ябълковите резени и половин орех по начин, по който на вас ви изглежда най-красиво.
Поръсете с вече направената смес от захарта, канелата и солта.
Поставете малките хапки във фурната върху хартия за печене и печете не повече от 7-8 минути, докато десертът добие красив златист цвят.
Ще разберете, че са готови, когато захарта се карамелизира, но е важно да не допускате орехите да загорят.
Извадете и оставете да изстинат поне за 5 минути преди да сервирате.
Вижте как изглежда десртът по време на приготвянето в снимки тук
Още лесни и вкусни рецепти вижте в Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Volkswagen изтегля над 70 хил. ектромобила по света заради дефектни батерии
Dow напредна с над 500 пункта, подкрепен от отчети и поевтиняването на петрола
НАТО подсилва наблюдението и разузнаването в Черно море
Скот Бесънт не очаква напрежението върху френските облигации да се пренесе на други пазари
Как се променя глобалната геополитическа сцена?
Хороскоп за 21 октомври 2026: Раците започват начисто, изненада за Водолеите
Рецепта за домашен вит тиквеник с готови кори
Глад преди лягане - диетолози разкриха най-добрия избор сред храните
4 зодии ще преосмислят щастието и богатството на 21 октомври 2026 г.
Есенни подправки с мощни ползи за имунитета, сърцето и ставите
Тръмп притисна Украйна за мир, Зеленски: "Не губим войната"
От ФИА: Сезонът във Формула 1 ще завърши по план
Годзила влиза във Формула 1 за Остин
Новият сезон в НБА започна с гранзиозен обрат
Голям играч в снукъра е пред отказване
Рома смаза Слован 4:0
С Мактоминей Наполи е друг! 4:3 над Бодьо
Пухкава сладка питка с течен шоколад
Таро карта за 21 октомври, сряда – Луната
Дневен хороскоп за 21 октомври, сряда
Трапезата за Димитровден
Женски хороскоп за ноември 2026
Баница с извара за Димитровска задушница
Колко често е добре да мием косата си?
Психологическата подкрепа като част от болничната грижа е тема на конференция в „Света Анна“
Започва ли раждането?
Доколко високият ръст при дете е в норма?
Кардиолози и УНГ хирурзи от две болници работиха заедно, за да върнат слуха на тригодишно дете
Есента изненадва родителите: как шапката, шалът и ръкавиците пазят децата през капризния сезон
Как средната заплата в Брезник се оказа по-висока, отколкото във Варна?
Контраадмирал Михайлов: ВМС са унищожили или извадили от водата различни части от над 100 дрона тази година
ИИ може да ни направи по-богати от всякога. Готови ли сме да му предадем контрола над света?
Експерт: Шумът от атаките срещу кораби обърква делфините в Черно море
Учени: Пчелите в Европа изчезват, здравето и храната ни са под риск
Над 20% от жителите на ЕС в риск от бедност - България е сред рисковите държави