Плаката уврежда сериозно зъбите, тъй като причинява заболявания на венците и кариеси. Желираните бонбони, газираните напитки, чипса са вредни за зъбите и всички знаят, че трябва да избягват тези храни.
Освен за миенето по 2 пъти на ден, има и други неща, които са важни са запазването на доброто състояние на зъбите, пишат от Female First. Ето кои са храните, полезни за тях, според д-р Учена Окойе.
1. Дъвки без захар
Полезно е да дъвчите дъвки без захар между храненията, особено, ако сте хапвали кисели и сладки храни. Дъвките овлажняват устната кухина и повишава слюноотделянето - а това неутрализира киселините, които рушат емайла.
2. Ябълки
Сладки са, но съдържат много фибри и вода. Тези плодове също предизвикват по-голямо слюноотделяне, което изчиства бактериите и остатъците от храна.
3. Моркови
Ако ядете сурови моркови, те имат същия ефект като ябълките. Морковите действат превантивно и на образуването на кухини и кариеси. Съдържат вода и почистват устата от остатъци от храна. Богати са на полезния витамин А.
Hyundai повишава целта си за маржa и разширява гамата си от хибриди в САЩ 
Близо 600 хил. евро бонуси са получили служители в МРРБ за 3 месеца 
Броят на превозените товари и пътници намалява през второто тримесечие 
Азиатските индекси се върнаха на зелено 
Прагът за набиране на капитал на пазар beam на БФБ се увеличава до 12 млн. евро 
CT Interactive укрепва присъствието си в България с нови заглавия 
Кунчев подаде оставка, от МЗ посочиха пропуски в работата му 
Нетаняху: Няма как да има споразумение с "диваците" в Иран 
Късмет и изобилие за 4 зодии през септември 2026 г. 
Пуснаха в океана 200 новоизлюпени костенурки в Бали (СНИМКИ) 
Томатина в Испания: Буньол се готви за битка със 150 тона домати 
Спасител разказа пред Bulgaria ON AIR за ужаса с изчезналото дете в морето в Созопол 
26 август е щастлива дата за Левски в Европа: „Сините“ винаги печелят 
Мач за 20 милиона! Левски е на крачка от богатите в Европа 
Левски нанесе на Ясен Петров най-тежкия бой в кариерата му 
Ракетата и Тръмп продължават без проблеми в Ухан 
Лафчис хвърли бомбата преди АЕК – Левски: Гърците са по-силни! 
Любовен хороскоп за септември 2026 
Какво означава, ако намерите четирилистна детелина? 
Тенденции при денима за есен 2026 (+Снимки) 
А ако просто спрем да мислим за чистенето? 
Животът става по-хубав за 3 зодии до края на септември 2026 
Стартира кампанията „Всяка лапа има характер“ за повече успешни осиновявания в България 
AI медицински устройства излизат на пазара без достатъчно доказателства за ефекта им върху пациентите 
Как музиката въздейства върху мозъка и нервната система? 
Хранителен режим при висок холестерол: какво да ядем и какво да ограничим? 
Центела азиатика и невероятните ѝ свойства да възстановява кожата 
Как гледането към слънцето може да навреди на очите? 
Митохондриална дисфункция при сепсис – защо органите започват да отказват? 
Кои са приоритетите на депутатите за есенната сесия на парламента 
Стоян Колев се прибира! 
Доц. Ангел Кунчев подаде оставка 
87-годишен турист от Суворово обикаля сам България 
Почина жената, запалена от пияния си съпруг в Медовец 
Шофьор почина след сблъсък в мантинелата край Нови пазар 
продава, Двустаен апартамент, 66 m2 София, Кръстова Вада, 258000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 63 m2 Бургас област, гр.Созопол, 138600 EUR 
продава, Къща, 108 m2 Бургас област, с.Кошарица, 105000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 116 m2 Пловдив, Тракия, 157700 EUR 
продава, Парцел, 575 m2 Бургас област, с.Медово, 34500 EUR 
продава, Парцел, 3233 m2 Варна, Западна Пром. Зона, 290970 EUR 
Нетаняху: Няма как да има споразумение с "диваците" в Иран 
Й. Чуклев: Веригата за доставки прелива от електромобили към хуманоидна роботика 
Флагманът на Hyundai получи висок покрив и скенер за дупки 
Тайните зад 91-килограмовото отслабване на Джон Гудман 
Ерлинг Холанд отряза косата