Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

3 неща, които се случват с мозъка, когато не се храним редовно

Недохранването засяга мозъка

4 юни 2019 22:34, Михаела Лазарова

3 неща, които се случват с мозъка, когато не се храним редовно

Снимка: Istock

Забързано ежедневие, пропускане на хранения или спазване на нездравословни диети... Освен водата и кислородът, храната е другият важен елемент, който поддържа живота ни. Чрез нея ние си осигуряваме мазнини, протеини и въглехидрати, които се използват като източници на енергия, както и градивни елементи за всичко.

Когато гладуваме, страда всяка една част от нашето тяло (пропускане на хранене и диети с минимални калории не бива да се бъркат с лечебното гладуване), включително и мозъка. Какви промени се случват в него?

Натоварване на хипоталамуса

Хипоталамусът е висш център на вегетативната нервна система, основна част от мозъка, която играе централна роля в реакцията на тялото. Този дял от мозъка се намира точно над мозъчния ствол и е отговорен за регулиране на хомеостазата или баланса в тялото. Храната е необходима за функцията на тялото. Когато не осигуряваме достатъчно полезни калории, хипоталамусът работи извънредно, за да възстанови баланса на тялото.

Разпознаване на глада

Три основни области на хипоталамуса са свързани с глада. Това са латерален, паравентрикуларен и вентромедиален хипоталамус. Паравентрикуларният хипоталамус помага за регулиране на апетита. Вентромедиалният хипоталамус отговаря, когато се нахраним, да усетим ситост и да спрем процеса, който води до преяждане.

Когато гладуваме или не се храним редовно, тогава се стимулира страничният хипоталамус, който ни кара да осъзнаем, че се нуждаем от храна чрез серия от реакции в тялото.

Чували ли сте за хормона грелин? Той е пептиден хормон, отговарящ за редица метаболитни и ендокринни функции, синтезиран от клетки в стомашно-чревния тракт и хипоталамуса, както в малки количества и от бъбреците и плацентата. Когато се храним, ние осигуряваме енергия за тялото.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

Още по темата: отслабване мозък гладуване

Още от

Още от НОТИФИКАЦИИ

27 000 работници се търсят за Южното Черноморие, сезонът пред провал

Поруган е гробът на Българския патриарх Неофит

Слави: Борисов управлява служебния кабинет, виновниците са ПП-ДБ

Георгиев: Имаме зам.-кмет по правни въпроси, но неправоспособен

Финансите на партиите: ГЕРБ най-богата, БСП затънала в дългове

За да накаже жена си: Баща инжектира живак на бебето си

Румен Радев е на ход, ще одобри ли Даниел Митов за нов външен министър?

Денят започва със слънце, но от запад облачността се увеличава

Защо ключови арабски страни заеха страната на Израел?

Шефът на МААЕ: Опасно близо сме до ядрена катастрофа

По-скъпи билети за влака: Как го приемат пътниците?

Знаците, че си имате работа с емоционално незрял мъж

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

До 2 преди 4 години

Просто изразих мнение, нищо друго. Не знам защо го възприе като "превод" :D.

! Отговори

Анонимен преди 4 години

Това откъде го преписа или е собствена теория, хората с образование се възмущаваха, вече се смеят на писанията ти

! Отговори

Анонимен преди 4 години

Гениално умозаключение! Добре че си ти да ни преведеш какво пише.

! Отговори

Анонимен преди 4 години

"Когато се храним, ние осигуряваме енергия на тялото."Т'ва сигурно Господ Ви го е диктувал.Бля-бля приказки общо взето. Тези манифактурни статии са безсмислени.Със същия успех може да напишете, че водата кипи при 100 С на морското равнище.