Колко наситен с хубави емоции може да бъде един ден? До безкрайност и една от възможностите за това е еднодневна екскурзия. Тръгваш от дома си, а в края й спиш в собственото си легло. За ден оставяш напрегнатия ритъм на живот да си бърза, а ти си в някое прекрасно кътче и се наслаждаваш на природата. Елате на пътешествие с нас днес в "Без будилник“.
"В България има 40 планини или части от тях. Географското положение на София е такова, че позволява в рамките на един ден да се стигне почти до всяка", обяснява планинският водач Илиян Дуков.
Оказва се, че за ден не можеш да отидеш само до Странджа, Сакар, източните части на Родопите и на Стара планина – защото пътят ще е повече от пешеходната дейност.
Днешният ни събеседник е магистър по туризъм и хобито му е вече професия. От 4 години разработва собствен бранд за пешеходен туризъм, като го комбинира с други форми на алтернативен туризъм. Идеята е да се открива красотата на по-малко известни места в група от около десетина души, в която може да се обърне персонално внимание на всеки участник.
Какви са предимствата на тези кратки пътувания? Ангажират само единия от почивните дни през уикенда, пътешествате с по-малко багаж, по-евтини са – най-малкото не плащате за нощувка.
А ако не сте се уморили, на следващия ден може да сте на коренно различно място, пак за ден.
"Имаме сериозна традиция в планинския туризъм, както е известно, основоположник е писателят Алеко Константинов с организираното изкачване на Черни връх. Географските дадености на нашата и съседните страни на Балканския полуостров са такива, че са изключително планински, което е уникален шанс", категоричен е Илиян.
Той пътешества от 15 години и ползва натрупания опит в професионалната си дейност като дипломиран планински водач. Програмите си прави с желание максимално да разкрият и предадат характерното за дадено място. Доста от тях са за повече от ден, но пак с идеята за съчетаване на различни възможности.
Едно от последните му пътешествия с група е до езерото Керкини - изкуствено създаден водоем, който се намира южно от планината Беласица в Гърция, близо до българската граница.
"В рамките на едно съботно-неделно пътуване комбинирам няколко вида туризъм. На самото езеро - birdwatching, посещаваме бутикова изба край Мелник по правилата на винения туризъм, на следващия ден правим кръгов маршрут по някогашна екопътека между Мелник и Златолист - малко селце, в което в момента живеят едва няколко души. Посещаваме вкопаната в земята църква "Св. Георги" в селото, където е живяла пророчицата Преподобна Стойна, чийто гроб е в двора на църквата. Отиваме и в Роженския манастир, после се връщаме в Мелник по екзотична пътека. Така съчетаваме културен, винен, поклоннически, пешеходен туризъм“, разказва Илиян Дуков.
Трябва ли туристите да са физически подготвени? Зависи от маршрутите, но за повечето се оказва достатъчно човек да е в добра кондиция.
"Предизвикателството пред водачите е да дадат възможност за туризъм на хора, които не са толкова уверени и добре подготвени и да им вдъхнат доверие. На практика човек има почти невероятни възможности, всичко ни е в главата. Много често в по-голяма степен е въпрос на настройка и балансиран подход. На практика в голяма част от маршрутите почти всеки може да участва“, категоричен е той.
Според него все повече хората се убеждават в предимството на това да ползват услугата на планински водачи. Около всеки водач пък се създава определен кръг от постоянни участници, "партньори" в пътешествията. "Правя така програмите си, че да са предизвикателство и за мен самия, дори за място, на което съм бил многократно, добавям нещо ново", обяснява Илиян тайните на добре прекараното свободно време.
По думите му трекингът, като вид активна почивка, е една от най-ефективните форми на антистрес терапия в забързаното ни ежедневие. А връзката ни с природата е заложена биологично.
"Както винаги трябва да имаш място да изпиеш една бира с приятел, така на пътуване трябва да можеш да се отпуснеш, да се потопиш в атмосферата, не да притичаш през културно-историческия обект, да го нащракаш и да си го отметнеш“, обяснява Илиян.
Много често той обявява по-малко неща в рамките на пътуването и оставя "вратички" за приятни изненади – ако има възможност и групата има желание.
За еднодневна екскурзия в планината ти трябват удобни обувки, малка раница, в която да влезе някой и друг сандвич, вода, както и елементарни предпазни средства – шапка, слънчеви очила, крем за слънце.
"Общо взето не ти трябва нищо друго, освен желание да се разходиш и така е с всичко – най-важно е желанието", напомня той.
Ако все още не сте опознали радостта от планинарството, ви предлагаме да се огледате около себе си и да погледнете истински към Витоша. Междувременно е сигурно, че телевизорът и компютърът няма да избягат. Не я пропускат и запалените планинари – за подготовка и поддържане на формата. Нашият събеседник например е изкачвал Черни връх над 300 пъти.
"В рамките на час-час и половина път с кола от София са достъпни прекрасни места, където човек се чувства едва ли не на края на света - диви планини с прекрасни места и гледки, непознати или много малко познати. Лека полека повдигаме завесата и даваме алтернатива на хората да посетят и нещо различно от Витоша“, казва планинският водач Илиян Дуков.
Приготвихте ли раницата и обувките?
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Без ускорена AI интеграцията фирмите стават неконкурентоспособни
Ефектите от войната: Фючърсите върху дизела в Европа надхвърлиха 200 долара за барел
Над 40 страни сформираха коалиция за сигурен транспорт през Ормузкия проток
Водещият петролен бенчмарк достигна най-високото си ниво от 2008 г. насам
Как митата на Тръмп промениха световната икономика една година след Деня на освобождението
Финансовото министерство очаква бюджетен дефицит за март в размер на 1,5 млрд. евро
Рецепта за козунак с течен шоколад
Различни визии за здравеопазването: Кандидат-депутатите отговориха на важните въпроси
Здравеопазването в центъра на политическия сблъсък пред изборите
Спор за здравеопазването: Пари има, но как се харчат и какви са необходимите реформи
Обичайни навици на празен стомах, които влошават инсулиновата резистентност
Новите досиета за скандала с ОПКЕПЕ предизвикаха политическо "цунами" в Гърция
Сандра Каминска Йерце
Бой по навик! Левски размаза ЦСКА с 3:0
Фабрицио Романо с голяма новина за Барса
Луис Енрике с важно мнение за ПСЖ
Бивш на Ливърпул къса с футбола
България тресна с 2:0 Босна и Херцеговина
3 домашни десерта за Цветница
Таро карта за 3 април, петък
Дневен хороскоп за 3 април, петък
Ароматен кекс с бадеми за Цветница
Турският актьор Рамазан Тетик почина на едва 37 години
„Сцената на изборите“: „Директно“ тръгва из страната, за да покаже проблемите на хората извън София
Дечев към варненските полицаи: Бъдете безкомпромисни
Кремъл принуждава работодателите да изпращат по двама служители за фронта в Украйна
Турция ще командва група на НАТО за Черно море до 2028 г., после поемат България или Румъния
Искане за изтегляне на американска техника от България би било необосновано
Тръмп не може сам да изтегли САЩ от НАТО, но може да отслаби алианса
Йотова: За успешен туристически сезон трябва да представим България като сигурна дестинация
Хората говорят все по-малко, установиха психолози
Voyager и Icarus Robotics ще тестват свободно летящ робот на МКС
Два редки метеорита за девет дни: Какво показват данните за болидите през 2026 г.
Meta пуска нови умни очила с разширени възможности за корекция на зрението
Товарният кораб „Прогрес МС-35“ потегли към Байконур за подготовка за полет до МКС
Учени откриха зловещи структури под ледовете на Гренландия