Синди Крауфорд пада за 20! Така поддържа тонус

Легендарният модел Синди Крауфорд поддържа фигурата си с лицеви опори, съобщи "Сънди таймс".

45-годишната манекенка доказа на филмовия фестивал във Венеция, че въпреки годините си жените могат да изглеждат перфектно.

Супермоделът твърди, че не спазва диети, а предпочита да залага на физическата активност.

Изключва от менюто си храни с високо съдържание на въглехидрати – бял хляб и тестени изделия.

Основната тайна за съблазнителния вид на звездата е физическата активност, включително и у дома.

Специално внимание Синди обръщала на лицевите опори, които укрепват мускулите на раменния пояс и гръдния кош. За най-добър ефект звездата правела всеки ден няколко серии по 20 опори.