Шипката сваля кръвното

Шипката намалява риска от сърдечно заболяване, категорични са учени.

 

Включени в проучване доброволци със затлъстяване приемат ежедневно в продължение на 6 седмици напитка, приготвена с 40 грама прах от шипки и ябълков или гроздов сок. Според данните от измервания на кръвното налягане и стойностите на холестерола в края на срока те се оказват значително по-ниски.

 

От хилядолетия шипката е използвана заради терапевтичните си свойства. Известно е, че съдържа високо ниво витамин С, което я прави подходяща при простудни заболявания и възпалителни процеси. Заради затягащия ефект се препоръчва от лекари при храносмилателни разстройства. Полезна е при артрит.

 

Изследване през 2007 г. с участието на хора с артрит се намира, че при ежедневна консумация на хранителна добавка от шипки се понижава с 40% усещането за болка и същевременно се подобрява с 25% способността за движение.

 

Екип от шведския университет Лунд решава да провери ефекта на шипката по отношение на риска от развитие на диабет тип 2 и сърдечни заболявания при хора със затлъстяване. Освен холестеролът и артериалното налягане, след 6-та седмица са засечени теглото, мазнините в кръвта и инсулиновата резистентност на 31 доброволци. С тези тестове е възможно откриване на диабет в началния му стадий.

 

Резултатите от проучването показват, че стойностите на общия холестерол при участниците са паднали с 5%, на лошия LDL холестерол с 6%, кръвното налягане - с 3,4% по-ниско. С тези резултати се постига редуциране на риска от сърдечно заболяване при хората с наднормено тегло със 17% според изследователите. Ето защо те препоръчват въвеждането приема на шипката като алтернатива на терапията със статини при хора с противопоказания за приложението им, като мускулна болка, високи стойности на чернодробни ензими и риск от развитие на диабет.

 

Проучването е публикувано в European Journal of Clinical Nutrition.