Кожата е най-големият орган на човешкото тяло и представлява 5% от общото телесно тегло. Тя ни предпазва от вредните фактори на външната среда, участва в отделянето на отпадни продукти, както и в топлообмяната и регулацията на водния баланс в организма.
В нея са разположени голям брой осезателни, температурни и други нервни окончания.
Начинът на живот и емоционалното ни състояние са тясно свързани със здравето на кожата.
Ето и няколко съвета как да я поддържаме млада, здрава и без бръчки.
Правилното хранене означава здраве и дълголетие. То е от изключително значение и за състоянието на кожата ни. Затова обърнете внимание на хранителните си навици.
Високият прием на витамин С и по-ниският на мазнини и въглехидрати чрез храната допринася за по-добрия й външен вид.
Храните, богати на антиоксиданти, като риба, плодове и зеленчуци, помагат за поддържане здравето и красотата на кожата. Пълнозърнестите храни също са полезни.
Консумацията на тъмнозелени листни зеленчуци помага за предотвратяване изсушаването и напукването на кожата, което е чест проблем през студените месеци.
Великденски и коледни добавки да се изплащат всяка година, одобри комися в НС 
Удължителният закон за бюджета мина на второ четене в комисия 
Лавината от дронове от Украйна до Иран засилва интреса към лазерите за отбрана 
Американският долар отново е на върха, но може би не за дълго 
Bentley съкращава работни места заради по-слаби продажби в Китай и митата от САЩ 
Настроенията сред германските инвеститори се сриват на фона на войната в Иран 
Тръмп не отстъпва от плана си за Куба: Това е провалена държава 
Променят менюто в детските градини в София: Без захар и с пълнозърнесто брашно 
Гюров: България ще продължи да подкрепя справедливата кауза на Украйна 
Прокуратурата разследва лекарска немарливост след фатален случай в София 
БАБХ и областните управители с общ план срещу опасни болести по животните 
Кая Калас настоя САЩ и Израел да прекратят войната с Иран 
Илиана Раева защити Стефка Костадинова 
Тервел Замфиров с разкритие за бъдещето си 
3 неща, които могат да ти се случат, ако захапеш Кокала! 
Драма и напрежение със звезда в ЦСКА! 
Скандал в Англия: Поредно съдийско решение в полза на Арсенал 
Ливърпул уволнява още утре Арне Слот 
Сила без фитнес зала: как да развиете мускулна маса 
Отиде си Слава Рачева – гласът на Педя човек – лакът брада 
6 зодии, на които ще им върви в работата през 2026 
4 прически, които ще са хит през пролет 2026 
Билколечение за начинаещи: Урсел Бюринг с ценни съвети за домашната аптечка 
Пера и блясък: Тоалети на Vanity Fair Oscar Party 2026 (+Снимки) 
продава, Парцел, 800 m2 Бургас област, с.Кошарица, 49000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 64 m2 Пловдив, Коматево, 143000 EUR 
продава, Къща, 180 m2 Бургас, кв.Ветрен, 290000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 144 m2 Варна, Бриз, 280500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 137 m2 Варна, Бриз, 288500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 166 m2 Варна, Бриз, 430000 EUR 
Около 700 кораба, в чиито екипажи има и български моряци, са блокирани в Персийския залив 
Постоянен арест за 29-годишен варненец, обвинен в продажба на марихуана 
Йорданова потвърди: Явор Божанков няма да е в листите на ПП-ДБ 
Средната пенсия се е увеличила с 44 евро 
Набират доброволци до 29 години във Варна 
Много чужденци са избрали Варна за почивката си през януари 
Най-голямата слънчева електроцентрала в Китай неусетно преобразява пустинята 
Разгадаха 2000-годишна тайна на египетските мумии благодарение на техния аромат 
Предлагат нов метод за търсене на живот на екзопланети: Какъв е той 
Учени определиха масата на междузвездната комета 3I/ATLAS 
Британски астрономи алармират за заплаха от мегапроекти в околоземна орбита 
Китайски инженери представиха концепция за „полухуманоиден“ робот за лунна база 
Променят менюто в детските градини в София: Без захар и с пълнозърнесто брашно 
Какъв е изборът на Тръмп в Иран 
Шофьор падна с колата си от 61 метра в каньон и оцеля 
Какво се случва със супермодела от 90-те Амбър Валета – вижте я днес, на 52 години 
Медицинският канабис не помага при тревожност и депресия 
Най-чаровните звезди на афтърпартито на наградите "Оскар"