Шоколадът е любим десерт на много хора. Сладкото изкушение може да не е много полезно за зъбите, ако е в огромни количества, но не трябва и да го считате за враг. Ето и кои са ползите от хапването на шоколад.
1. Повишава настроението
Шоколадът повишава производството на ендорфин, наречен хормон на щастието и опиат за организма. Той намалява болката и подобрява настроението. Това е и единствената храна, за която е сигурно, че съдържа анандамид - естествена за тялото мастна киселина, за която също се смята, че облекчава болките. Шоколадът дава и енергия, тъй като стимулира производството на фенилетиламина. Серотонинът, който действа като антидепресант, също се повишава, когато ядете от тази храна.
2. Добър е за сърцето
Има положителни ефекти и върху сърцето. Помага за възстановяването на пластичността на артериите. Шоколадът намалява нивата на лошия холестерол и повишава нивата на добрия. Ако всеки ден хапвате шоколад, има по-малък риск да получите инфаркт, показват някои проучвания.
Стефан Манов: Социалистите във Франция се връщат в голямата игра на местните избори 
Гюров: Правителството работи по цялостен пакет от мерки срещу покачването на цените 
Как войната в Иран засилва търсенето на електромобили 
Имотният пазар в Дубай показва първи признаци на забавяне 
SOFIX продължава с възстановяването след спада от миналата седмица 
БФБЛ обяви победителите в 23-тото издание на Годишните награди за отговорен бизнес 
Леонид Радвински: Геният зад OnlyFans и дигиталното предприемачество 
Какво ще бъде времето през април и топъл Великден ли да очакваме? (ВИДЕО) 
Защо над 500 хил. българи нямат гарантиран достъп до вода (ВИДЕО) 
Гюров: Работим с удължителен бюджет, възможностите ни не са безкрайни 
Мексико ще приеме Световното по футбол на 3 стадиона (СНИМКИ) 
Избори 2026: Нейнски създаде механизъм в МВнР срещу дезинформацията и хибридните заплахи 
Барса иска титуляр на Юве 
ЦСКА ще е на ниво Ла Лига 
Шеф на БФС обяви задачата пред България 
Черно море с ход за Европа 
Суперзвезда в леката атлетика се ожени тайно преди световното + СНИМКИ 
Няма кой да спре головата машина на Левски 
Елегантност и модерни силуети от Lanvin за есен/зима 2026/2027 (+Снимки) 
Дневен хороскоп за 24 март, вторник 
3-дневен детокс, с който да се освободите от задържаната вода 
Чайове за пролетта – при умора, за добър сън и метаболизъм 
Отвъд диагнозата: животът на един социопат 
Нискокалоричен десерт с крема сирене без захар (без печене) 
продава, Гараж, паркомясто, 17 m2 Пазарджик, Център, 11000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 111 m2 Пловдив, Тракия, 155000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 61 m2 Пловдив, Кючук Париж, 131000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 106 m2 Враца, Подбалканска, 180000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 72 m2 София, Подуене, 205517 EUR 
продава, Парцел, 880 m2 София, Аерогарата, 145900 EUR 
Фрегатата „Верни“ се включва в многонационалното военноморско учение „Морски щит 2026“ 
Изложба на Светослава Георгиева и Галина Станева гостува в Градската галерия на Варна 
Нововъведение: Тол системата вече предоставя данни за трафика и времето 
Енергото продължава дейностите за опазване на птиците в Североизточна България 
Какво време ни очаква във вторник? 
За пример: Варненци си организираха "Ленински съботник" 
ЕКА си купи място в ракета на SpaceX: Какво стои зад това решение 
Учени откриха продукт, който може да предпази червата от нанопластмаса 
23 март 2001 г.: Денят, в който космосът се превърна в океан за станцията „Мир“ 
Най-самотните места във Вселената може да са идеални за извънземен живот 
Телескопът „Нанси Грейс Роман“ на НАСА преминава финални тестове 
Кои планети да наблюдаваме на небето през април 2026 г. 
Европейските борси се възстановиха след коментара на Тръмп и надеждите за деескалация 
Леонид Радвински: Геният зад OnlyFans и дигиталното предприемачество 
Глобалните облигации са поевтинели с $2,5 трлн. заради войната в Иран 
Съдът отхвърли искането за забрана Mercedes и BMW с ДВГ 
От обещаващ актьор до обвинения и арести за побой – какво се случва с Шая Лабъф 
Сърбеж – как можем да го повлияем? 
Седмичен любовен хороскоп 23-29 март