Заспиването малко след получаването на нова информация, увеличава шансовете да я усвоим, показва изследване.
Според учените най-подходящото време да извършим финалната подготовка за изпит или презентация със служебна цел е точно преди лягане.
Екип от университета в Нотр Дам в Индиана изследва 208 студенти. Учените показват на участниците поредица от двойки думи – част от които са свързани една с друга, други не. Целта е доброволците да си спомнят колкото е възможно повече думи.
Студентите получават 24-часова почивка, преди да бъдат тествани втори път.
Оказва се, че думите се запомнят по-лесно след 12-часова почивка, включително нощен сън. И по-точно, студентите, които заспиват малко след провеждането на теста, се справят много по-добре със запомнянето на думите и в двете категории. Това показва дългосрочна полза от съня след получаването на нова информация, казват експертите.
Проучването потвърждава, че заспиването веднага след научаването на нещо ново, е от полза за паметта, уточнява психологът Джесика Пейн от университета в Нотр Дам.
Резултатите са публикувани в сп. PLOS One.
Най-големите европейски автоконцерни призоваха ЕС за по-голяма подкрепа за сектора 
Защо все по-трудно се срещат интересите на търсещите и предлагащите работа 
Wall Street стартира с оптимизъм около преговорите за войната в Иран и IPO-то на SpaceX* 
Румяна Ценкова: Водните структури влияят на биологичните процеси и генетиката 
Петролната индустрия на Иран се сблъсква с най-голямото си изпитание от началото на войната 
ЕК предлага мярка за финансова подкрепа на земеделските стопани заради цените на торовете 
Световно първенство 2026: Слонът Тарак и орангутанът Валтер с първи футболни прогнози 
Meta се срина и повлече Facebook, Instagram и Messenger със себе си 
Провали се поредният опит на Евелин Банев - Брендо да излезе от затвора 
Последствия от израелските въздушни удари в Ливан (СНИМКИ) 
Щастие застига 3 зодии на 13 юни 2026 г. 
Лили Иванова обяви последното си турне 
Капитанът на ЦСКА каза какво ще помогне за титла на „червените“ 
Кошмарна новина за Бразилия и Неймар 
Ясно е къде цъфна „изчезналият“ от Ботев Пд 
Никола Цолов остана 6-и в квалификацията в Барселона 
Официално! Българска перла подписа с носител на КЕШ, плащат крупна сума за правата на играча 
ПСЖ вади 130 млн. евро за дуо „Чукове“ 
30 цитата на Уейн Дайър, които ще направят деня ви по-добър 
Класика за вечеря: Пилешко с гриловани зеленчуци 
Орехов щрудел по австрийска рецепта 
ИГРА: Участвайте и можете да спечелите страхотни награди от филма „Играта на играчките 5“ 
10 трика, с които да избегнем пигментацията през лятото 
Психолозите съветват: направете това преди отпуската си 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 Благоевград област, гр.Банско, 110000 EUR 
продава, Парцел, 21080 m2 Бургас, Славейков, 765000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 120 m2 Пловдив, Център, 254999 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 60 m2 Пловдив, Тракия, 129999 EUR 
продава, Парцел, 23905 m2 Бургас, Индустриална Зона, 165000 EUR 
продава, Парцел, 4019 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 1000000 EUR 
Какво време ни очаква в събота? 
Премахват сухо дърво на ската в близост до заведение на крайбрежната алея 
20 деца от уязвими общности във Варна ще получат шанс за по-добро развитие 
Търсят 200 000 евро от ОбС-Варна за снимките на филм за шампиона по бокс Ивайло Маринов 
Facebook и Messenger се сринаха 
СЗО: Епидемията от ебола се разраства 
Астрономи са напът да разрешат мистерията на „малките червени точки“ 
Рядка акула-гоблин бе заснета на изумителна дълбочина в океана 
Рекордна жега може да повтори катастрофата от 1877 г. и да погуби 4% от населението на Земята 
Кой е Андре Дъглас – астронавтът от мисията „Артемида III“? 
Седмица в астрофотографията: От съединението на Венера и Юпитер до космическите облаци 
Как се е появил полът: AI моделира интимния живот на първите животни на Земята 
Световно първенство 2026: Слонът Тарак и орангутанът Валтер с първи футболни прогнози 
Бундесбанк: Фискалните стимули ще подкрепят растежа на Германия 
Защо съвременните дизели имат по два филтъра за гориво 
Семейна приказка – Съпругата на Майкъл Джей Фокс сподели трогателни снимки за 65-ия му рожден ден 
Започва кампанията „Седмица на отворените врати” за туберкулоза 
Новолунието в Близнаци променя живота на 4 зодии