Ако някой внезапно почувства силен страх или тревожност, това може да бъде пристъп на паника.
Симптомите на паническия пристъп включват: потене, болка в областта на гърдите, треперене, сърцебиене, дори задух, който наподобява на астматичния. Продължителността на пристъпа може да бъде между 5 и 30 минути, а в някои по-редки случаи дори и по-дълго.
Пристъпът на паника може да се „отключи“ при затворени пространства, големи височини или силно оживени места, както и при състояния като депресия, обсесивно компулсивно разстройство, шизофрения.
Как бихме могли да окажем помощ на човек, който преживява такъв пристъп?
- Важно е да се отстрани „причинителят“ на пристъпа или засегнатият да се отдалечи от него.
- Пострадалият трябва да се увери, че всичко е наред и да се успокои. Комуникацията и вниманието са съществен елемент за ефективно въздействие. Тези думи се повтарят продължително. Щом изпитващият паническата атака почувства психически комфорт, физическите симптоми започват да изчезват.
Зависимостта на Нидерландия от вноса на американски петрол и втечнен газ расте 
ЕС отлага въвеждането на търговски контрамерки срещу САЩ до 1 август 
БНБ: Шест възпоменателни монети ще бъдат отсечени догодина, но вече с номинал в евро 
Европейската автоиндустрия има шанс да възстанови производството до предпандемични нива 
Кадър на деня за 13 юли 
ЕС и Индонезия постигнаха политическо споразумение за свободна търговия 
Четири зодии разбиват сърца без капка съжаление 
Кралски стил на "Уимбълдън": Кейт Мидълтън и още звезди озариха трибуните (СНИМКИ) 
Самолет се разби на летище в Лондон 
Яник Синер завоюва дебютна титла от "Уимбълдън" след сладък реванш на финала срещу Алкарас 
Женският ни национален отбор по волейбол до 19 г. стана световен шампион 
Украйна е ликвидирала бойна група на руските служби 
Арсенал е договорил голямата си цел! Гьокереш идва на "Емиратс" 
Челси шокира ПСЖ! Палмър се развихри и осигури разгромното 3:0 в Ню Джърси 
Жулиен Риков след победата си на SENSHI 27: Ще продължавам да мачкам 
Епичен обрат! Синер детронира Алкарас и е новият крал на „Уимбълдън“ 
Исторически триумф! България детронира шампиона и стъпи на световния връх 
Жалко! Наша тенисистка отпадна рано-рано в Хамбург 
Лятна мода 2025 – Топ тенденции за носене този сезон 
5 поверия за Горещниците 
Дневен хороскоп за 14 юли, понеделник 
Седмичен хороскоп за 14 – 20 юли 
Седмична нумерологична прогноза за 14 – 20 юли 
Закуска 3 в 1: сваля холестерол, кръвна захар и тегло 
продава, Къща, 30 m2 София, Център, ул. Пиротска, 80000 EUR 
продава, Къща, 160 m2 Пазарджик област, с.Дюлево, 50000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 92 m2 Пловдив, Кършияка, 251000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 85 m2 София, Дружба 2, 210000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 65 m2 София, Овча Купел 1, 185000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 100 m2 София, Център, ул. Хан Крум, 299800 EUR 
Какво вещаят числата за дните от 14 – 20 юли? Вижте нумерологичната си прогноза 
Дядо Йоан: Днешните християни са призовани да бъдат светлина в света (ВИДЕО) 
Ексминистър прогнозира голям проблем с безводието у нас 
Ивайло Маринов празнува 65-годишен юбилей днес 
Успех! Отново имаме шампион на "Уимбълдън" 
С какво време започва новата седмица? 
Тема за размисъл: Защо извънземните биха отвличали хора 
Междузвездната комета 3I/ATLAS може да се окаже по-стара от Слънчевата система 
Битка за наука: Сенатът на САЩ отхвърли съкращенията на бюджета на НАСА, предложени от Тръмп 
НАСА и SpaceX планират: Ето кога ще излети мисията Crew-11 към МКС 
Астрономи: Млечният път е заобиколен от десетки невидими галактики 
Японски учени обясниха: Какво би се случило, ако пуснете хартиен самолет от МКС 
Четири зодии разбиват сърца без капка съжаление 
Българският стартъп AdFixer революционизира рекламите в Amazon 
Новата суперкола на Lexus разкри интериора си 
5 революционни съвета за оцеляване след раздяла 
Кои храни понижават кръвното налягане? 
4 зодии, които без проблем ще ви разбият сърцето