Как да помогнем на човек с панически пристъп?

Пристъпът може да се "отключи" при затворени пространства
24 ное 2015 15:52, Анна Дантева
1
Как да помогнем на човек с панически пристъп?
Снимка: Reuters, архив

Ако някой внезапно почувства силен страх или тревожност, това може да бъде пристъп на паника.

Симптомите на паническия пристъп включват: потене, болка в областта на гърдите, треперене, сърцебиене, дори задух, който наподобява на астматичния. Продължителността на пристъпа може да бъде между 5 и 30 минути, а в някои по-редки случаи дори и по-дълго.
 
Пристъпът на паника може да се „отключи“ при затворени пространства, големи височини или силно оживени места, както и при състояния като депресия, обсесивно компулсивно разстройство, шизофрения.
 
Как бихме могли да окажем помощ на човек, който преживява такъв пристъп?
  • Важно е да се отстрани „причинителят“ на пристъпа или засегнатият да се отдалечи от него.
  • Пострадалият трябва да се увери, че всичко е наред и да се успокои. Комуникацията и вниманието са съществен елемент за ефективно въздействие. Тези думи се повтарят продължително. Щом изпитващият паническата атака почувства психически комфорт, физическите симптоми започват да изчезват.
 

1
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
1
1
 
3
 
! Отговори
еколог преди 5 години
Знам най-добрият лек срещу паник атаки - шумоизолирани помещения. Чудите се защо ли ? Според някои физици голям процент от т.нар. модерни болести се дължат на ИНФРАЗВУК ! В мрежата има много материали по темата. Четете !