Селена Гомес признава, че ѝ е трудно да стане от леглото някои сутрини.
Певицата използва различни "инструменти", които да ѝ помогнат за психичното здраве. Преди тя е признавала, че е страдала от депресия и е получавала паник атаки.
Сега феновете в Instagram я питаха как се грижи за психичното си здраве.
"Понякога не съм добра в това, просто се събуждам и може би понякога ми е трудно да стана от леглото.", признава звездата във видео.
Но Селена е научила някои трикове, които помагат.
"Това, което ми помага, на първо място и най-много, е просто да взема телефона и да се обадя на някого... Постоянно опитвам да получа знание - какво е това, което чувствам и нещата, които го задействат", издаде тя.
Кадър на деня за 8 ноември 
Китай подновява доставките на чипове на Nexperia в Европа 
Инвестициите в подводни кабели по света процъфтяват 
Инвеститорите може и да подценяват инфлацията, предупреждава Deutsche Bank 
Възможно ли е БЕХ да купи рафинерията на "Лукойл"? 
Westinghouse ще доставя ядрено гориво на Унгария 
САЩ в транспортен хаос: Над 1 000 полета отменени за ден 
Людмила Елкова за Бюджет 2026: Влизаме в улея на бобслея 
"Арсенал" изпусна победата в последните секунди срещу "Съндърланд" 
Румен Овчаров: Половината резерви на "Лукойл" се намират в чужбина 
"Ювентус" се провали в дербито срещу "Торино" 
Георги Ганев: Най-много ме смущава политическото измерение в "черновата" на Бюджет 2026 
Спортът по телевизията днес, 9 ноември 
Мачовете по телевизията днес, 9 ноември 
Норис пак без конкуренция, провал за Макс в Сао Пауло 
Милан профука два гола аванс в Парма 
ЦСКА показа на Левски кой е шефът. И съдиите не помогнаха на "сините" 
Инфарктна драма! Съндърланд сложи край на победната серия на Арсенал 
Дневен хороскоп за 9 ноември, неделя 
Поверия за ангелската дата 11/11 
Седмична нумерологична прогноза за 10 – 16 ноември 
Дерматолог: Да губим до 100 косъма на ден е нормално, но не и повече 
Паста пене за 15 минути 
Любовен хороскоп за 10 – 16 ноември 
продава, Къща, 130 m2 Перник, Църква, 127000 EUR 
продава, Парцел, 1200 m2 Перник, Църква, 66000 EUR 
продава, Къща, 560 m2 Перник, Център, 360000 EUR 
продава, Заведение, 295 m2 Перник, Изток, 153000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 60 m2 Перник, Център, 99990 EUR 
продава, Земеделски имот, 3450 m2 Перник област, с.Арзан, 18150 EUR 
Иновация: Испания откри как да намали катастрофите 
Парк-музей "Владислав Варненчик" отбелязва 581 години от Битката при Варна 
Добрата новина: Откриха Стефани 
Новa мода в туризма: Богаташи плащат, за да уловят, наберат и сготвят храната си 
Новата реалност: Лайковете определят живота ни 
Искате електричка? Предвидете си повече пари за ремонти 
Неочаквано откритие: Момиче намери на плажа следи от гигант на 200 млн. години 
Канадски учен твърди: Извънземни се крият на Луната и шпионират Земята 
Учени откриха „блуждаеща“ планета, която поглъща 6 млрд. тона вещества в секунда 
Може ли човек да оцелее в черна дупка 
Астронавтите масово страдат от космическа болест – какво представлява тя 
Най-старият и най-голям храм на маите е построен, за да изобрази Космоса 
САЩ в транспортен хаос: Над 1 000 полета отменени за ден 
Златото се консолидира, а криптото страда от липсата на ликвидност в САЩ 
Toyota съживява позабравена марка с приключенски офроудър 
3 характеристики на жените, които винаги успяват да накарат мъжа да се обвърже 
Епидемия от самота и отсъствие на принадлежност мъчи съвременния човек 
Венера в Скорпион - какво очаква зодиите?