Пробиотици е названието на полезните бактерии, които естествено населяват червата ни и участват в храносмилането, поддържането на имунитета и други жизнени процеси.
Като фармацефтичен продукт пробиотиците набират популярност като средство за прием, успоредно с антибиотиците за компенсиране техния унищожителен ефект върху полезната чревна флора. Истината е, че приемът на пробиотици никога не е излишен, а най-добре би било да се приемат като част от състава на храната ни.
Има хранителни продукти с високо съдържание на пробиотици, които можем да приемаме редовно. Те са задължителни за хората с нередовен стомах, склонни към често подуване на корема, запек и други храносмилателни проблеми, както и за хората, които искат да подсилят своята имунна система. С тези храни можем да си подсигурим редовен стомах, оптимално действие на чревния тракт и силен имунитет.
Безспорно най-популярно сред храните, богати на пробиотици, е киселото мляко. Списъкът обаче е дълъг.

Еврото ще укрепи доверието в България, но успехът зависи от уменията и бизнес средата
Парламентът прие на първо четене бюджета на ДОО
Независимо от решенията на Фед, лихвите по света вече ще вървят нагоре
United Group B.V. успешно рефинансира облигации за 400 млн. евро
Oracle разочарова с приходите си от продажби на облачни услуги
Петролът поскъпва, след като САЩ задържаха санкциониран танкер край Венецуела*
Сенсей Петко Чирпанлиев е треньор на година: Който учи карате, трябва и да преподава карате
Култура под риск: Читалищата искат повече пари за библиотеки и школи
Докога културата в България ще бъде в хватката на хроничното недофинансиране
Какво се случва с тялото ни, ако пием кафе всеки ден?
Gen Z излиза на политическата сцена - как младите от протестите ще променят България?
Левски има две чутовни издънки за Купата на България
На "Герена" решиха: Левски продава Марин Петков
Цената на "Кошмара" на ЦСКА скочи с 1 млн. евро!
Хулио Веласкес готви важни промени в Левски
Кирил Десподов е детрониран, Илия Груев вече е №1 на България
Гуардиола куфее, че отново шамароса Реал Мадрид на "Бернабеу"
Тест с три врати: Ще се сбъдне ли желанието ви?
Технополис посреща празничния сезон с изгодни оферти
Баница със сирене за Игнажден
Какво трябва да направи всяка зодия на 12/12
Кога кашлицата трябва да ни притеснява?
Поверия за ангелската дата 12/12
НС прие на първо четене бюджета на общественото осигуряване
Празнични безплатни пешеходни обиколки ще се проведат във Варна
България въвежда постоянна забрана за улов на есетрови риби в река Дунав и Черно море
39 пожара гасиха огнеборците в страната за изминалото денонощие
16 души са ранени във "войната" по пътищата за последното денонощие
Сретен Йосич излезе от затвора
Демонстрираха технологии за предаване на слънчева енергия до Земята
Определени са единадесет цели за човешките мисии на НАСА до Марс: Ето коя е ключовата
Oпределихa кои астероиди са подходящи за добив на ресурси в Космоса
В Южна Корея разработиха ефективна система за пречистване на въздуха
Космически чудовища: James Webb откри доказателства за гигантски звезди
НАСА загуби връзка с мисията Mars MAVEN