Райската ябълка е екзотичен плод, който не всеки познава и консумира. Освен цитрусите, той също е много полезен за здравето ни през зимата. По форма прилича на домат, но е с наситен оранжев цвят и специфичен вкус. Препоръчително е да го консумираме пресен, отколкото под формата на сладко или сладкиши.
Плодът е богат на витамините А, С, Е, В6, както и диетични фибри, манган, мед, магнезий, калий и фосфор. Също така съдържа органични съединения, които включват катехини, галокатехин, бетулинова киселина и различни каротеноиди, които попадат в комплекса от витамини. Именно на тези вещества се дължи дългият списък от ползи на райската ябълка. Ето най-големите:
Укрепва имунитета
Райските ябълки помагат за повишаване на имунитета поради наличието на витамин С. Те са от плодовете, в които има най-високо съдържание на аскорбинова киселина. В една райска ябълка има около 80% от препоръчителния дневен прием на витамин С. Той стимулира имунната система и увеличава производството на бели кръвни тела, които са основните „пазители“ на тялото от вирусни и гъбични инфекции, чужди тела и токсини.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Wall Street записа спад дни преди последното заседание на Фед за годината 
Кадър на деня за 8 декември 
Новата доктрина на Тръмп го потвърждава - Европа е сама 
Google ще представи първите AI очила с Gemini през 2026 г. 
Ще се докажат ли хуманоидните роботи в реална производствена среда извън тестовете 
САЩ, Европа и Украйна ще сближават позициите си за мира в следващите дни 
Комета може да крие тайната за произхода на живота 
Някои китайски марки коли ще изчезнат от пазара в Европа 
Съвети за хранене през зимата 
Баница с ориз, спанак и подправки 
България, Сърбия, Испания и Австрия: Разбиха международна наркогрупа 
Яйцата и сърцето: Колко на ден са безопасни за кръвното налягане? 
Без големи дербита в третия кръг за ФА Къп 
Барселона - Айнтрахт Франкфурт 
Байерн Мюнхен - Спортинг Лисабон 
Ман Юнайтед размаза Вълците, Бруно блести на "Молиню" 
Милан обърна Торино с шоу и дубъл на Пулишич 
Компани обяви новина за Нойер 
Дневен хороскоп за 9 декември, вторник 
Поверия за ангелската дата 12/12 
5 хитри трика, за да ухае домът на Коледа 
От България до Южна Корея – истински истории от една българка в Далечния изток 
Кога кашлицата трябва да ни притеснява? 
Задължителни ястия за Света Анна 
продава, Гараж, паркомясто, 23 m2 София, Малинова Долина, 35000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 86 m2 София, Овча Купел, 144000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 90 m2 София, Лагера, 287000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 62 m2 София, Младост 4, 184800 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Медицинска академия, 263000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 65 m2 София, Крива Река, 263000 EUR 
Вдигат учителските заплати с 10 процента 
Николай Младенов ще управлява изпълнителния комитет за Газа 
Зверско убийство на сина на зам.-кмета на Харков във Виена 
Тарикати продават стартови пакети евро от по 20 лева за 50 
Мъж е в кома след тежък побой пред магазин 
Награждават участвалите в евакуацията на танкера "Кайрос" 
Кога ще се случи следващото лунно затъмнение 
Метеорният поток Геминиди ще достигне своя връх в нощта на 14 декември 
Единствена по рода си: В Индонезия се роди бебе от вида гигантска панда 
Учените са изумени: Кометата 3I/ATLAS носи ключова за живота молекула 
Компактна и ярка: Hubble снима блестяща синя галактика 
SpaceX ще построи две стартови площадки за Starship на Кейп Канаверал 
Комета може да крие тайната за произхода на живота 
И. Шнабел от ЕЦБ подкрепя прогнозите за повишение на лихвите 
Пет от най-странните жабки в серийни автомобили 
Принц Джордж, принцеса Шарлот и принц Луи с първа кралска изява от 6 месеца насам 
Холтерите като устройства за дистанционен мониторинг 
Седмичен любовен хороскоп 8-14 декември