Артрозата е дегенеративно ставно заболяване, което засяга милиони хора по света. Броят им нараства доста стремглаво през последните години. Състоянието се характеризира с възпаление, което се случва, когато хрущялът се износи и ставата започва да се трие буквално „на сухо“, защото веществото, което играе роля на буфер при триенето, намалява.
Това постоянно триене причинява болка, скованост и ограничава движението. Много от причините за възникване на остеоартрит, за съжаление, са извън вашия контрол. Но все пак има някои фактори в начина ви на живот, които могат да увеличат риска от поява на болестта или влошаването й.
За да намалите този риск, вижте от какво трябва да се пазите и кои са факторите от начина ви на живот, които ускоряват дегенеративните процеси.
Възраст
С напредване на възрастта риска от развитие на състоянието се увеличава, затова и артритът се свързва с по-възрастни хора. Според статистиките повечето хора, диагностицирани с болестта, показват симптомите около 70-годишна възраст. Но все по-нарастваща тенденция е състоянието да се наблюдава и при по-млади.
Фамилна анамнеза
Почти сигурно е, че сте застрашени от болестта, ако в семейството ви има страдащи от остеоартрит. Ако сте на възраст около 30 години, но изпитвате болки в ставите, скованост рано сутрин или при продължително седене и стоене, трябва да обърнете специално внимание на тези симптоми.
Диагностиката на артрита разчита основно на фамилната анамнеза, затова е добре да се информирате дали някой от вашето семейство в по-близък кръг страда от заболяването. Това може много да помогне на лекуващия ви лекар.
Пол
Полът играе огромна роля за артрита. Като цяло жените страдат много повече от заболяването, отколкото мъжете, и развиват много по-прогресивно симптомите. Преди 55-годишна възраст обаче по-често биват засегнати мъжете.
Спортни травми
Ако сте професионален спортист, вероятно знаете колко голям е рискът от увреждане на хрущялите и сухожилията. Ако спортувате за удоволствие, трябва да имате предвид увеличения риск от появата на първите симптоми на артрит при прекомерно натоварване.
Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Накъде се е насочила германската автомобилна индустрия?
Столична община ще развива ВиК инфраструктурата с инвестиция от 51 млн. евро
Кадър на деня за 22 март
Биткойн миньорите губят по 19 000 долара за всеки произведен токен
Tencent интегрира WeChat с AI агента на OpenClaw
Кой е по-богат – САЩ или еврозоната?
Рецепта за лазаня "Болонезе" с телешка кайма и моцарела
Поверия за здраве, късмет и пари на Благовещение
Джошуа със силни думи от Украйна след тренировките с Усик
Александър Иванов: Младите са пълна развалина - с паник атаки, закачени за хазарт
Циклон на 26-28 март: Дъжд, сняг и студено време у нас до дни
Рюте: НАТО проверява дали Иран може да удари европейски градове
Артета: Ще използваме загубата като мотивация
Героят О'Райли: Чувството е изумително!
Интер забрави как се бие! Само 1:1 с Фиорентина
Реал взе по драматичен начин дербито на Мадрид
Саръбоюков с исторически медал за България
Светльо Вуцов иска титлата с Левски, не му пука за „сухите мрежи“
Дневен хороскоп за 23 март, понеделник
Седмичен хороскоп за 23 – 29 март
Задължителни ястия за Благовещение
Лучник за Благовещение
Крем за мазане с пармезан
3 важни поверия за Благовещение
Остра критика към Коцев: Бургас имат проекти за 60 млн.евро, а Варна само за 14 млн.евро
Мащабно изследване разкрива тревожни ефекти от разговорите между потребители и ИИ
Брокер призова бедните да спрат да купуват имоти
В черните дупки се крият странни математически структури, твърдят учените
Фрапиращи случаи на негодна храна за ученици
Животът в големите градове може да намали риска от инсулт
Руски учени разработват космическа оранжерия за мисии до Марс
Откриха потенциално обитаема планета, която разпалва надеждите за извънземен живот
Най-дълбоката точка на Средиземно море е затрупана с отпадъци
Китайски AI в орбита за пръв път управлява робот на Земята
Откритие: Преди 3,5 млрд. години земната кора се е движила шест пъти по-бързо от днес
НАСА планира драстично да увеличи броя на роботизираните мисии до Луната