Природните алтернативи на енергийните напитки

През зимата, и особено след поредица от празнични и почивни дни, никой не би отказал допълнителното енергизиране с неговия позитивен ефект. Невинаги обаче най-добрата опция за това са енергийните напитки.

За постигане на оптимален ефект добре би било да се фокусираме върху общото ментално и физическо стимулиране на организма, а не върху подсигуряването на моментен и краткотраен приток на адреналин и енергия.

За целта широко прокламираните енергийни напитки далеч не са най-подходящият избор и може успешно да се заменят с някои по-безопасни природни алтернативи.

Кофеинови напитки

Кафето, черният и зеления чай са сред най-предпочитаните източници на енергия и тонус. Кофеинът като основна активна съставка в повечето от тях е взаимстван и в състава на маркетинговите енергийни напитки, но примесен със съставки, които общо може да доведат до повече негативи, отколкото позитиви за тялото.

Био етерични масла

Ментата, розмаринът, цитрусовите плодове и лавандулата също предлагат качествени и ефективни решения за тонизиране и енергизиране на организма под формата на екстракти и масла. Био маслата от тези продукти, прилагани за инхалация или за ароматизиране на банята или другите помещения вкъщи, имат добре познат ободряващ ефект. Изборът е голям, а ефектът гарантиран и много по-безопасен от този на енергийните напитки.

Кои са другите по-безопасни алтернативи на енергийните напитки, които предлагат съпоставим, но много по-траен тонизиращ ефект, може да откриете на Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.