Соята и соевите продукти заздравяват костите

Редовното консумиране на соя заздравява костите на жените в менопауза и ги предпазва от фрактури, показва ново американско изследване, проведено сред 25 000 китайки.

Лекарите са избрали източната страна, защото там соята е основна част от менюто. Здравословното състояние на жените в Шанхай е сравнено с това на жени, които живеят в САЩ и не приемат достатъчно количество соя.

Резултатите показват, че при жените, които консумират соя редовно, вероятността за фрактура на костите по време на менопаузата намалява с 50%.

По-голямата чупливост на костите е един от основните проблеми на жените над 50 години. Тя се дължи на хормоналните промени, които настъпват в организма при затихването на функцията на яйчниците. Както при повечето болести, така и при лечението на остеопорозата, най-доброто решение е профилактиката.