За да не се губят минерални соли от костите, организмът се нуждае от поддържане на алкално-киселинния баланс. Факт е, че в храненето на съвременния човек по-богат избор се предлага при „киселите” храни като се започне от тестените изделия и се стигне до месните деликатеси.
Продуктите, които имат алкализиращо действие, са зеленчуците и плодовете. Ето защо за пореден път трябва да се погрижим за количествения баланс в техния прием и консумацията на останалите храни.
Костите ни се нуждаят от витамин С. Колагенът е основна съставна част на белтъчната матрица на костите. Витамин С е необходим за неговия синтез.
На витамин С са богати плодовете и зеленчуците, но особено: цитруси, чушки, домати...

Сигурност на фирмата: защо застраховката е инвестиция, а не разход?
70% от инвестициите в бизнес имоти в ЦИЕ са насочени към Полша и Чехия
Kaufland получи инвестиционен кредит от „УниКредит Булбанк“ в подкрепа на устойчивата си експанзия
Правителството разглежда Румен Спецов за особен управител на "Лукойл Нефтохим"
Веселин Коларов: Наградните фондове на тенис турнирите растат с между 1,5% и 3%
River Park продължава да расте – 65% от къщите от Фаза 2 вече са продадени
Влак блъсна мъж, докато гледал в телефона си
Обедна емисия
Румен Спецов е предложението за особен управител в "Лукойл"
Нашмъркан с кокаин: Световен шампион по бокс стана за резил
Тошко Янчев надъха здраво младите "лъвчета"
И германски национали защитиха трагичния Вирц
Карло Анчелоти каза за какво мечтае
ОФИЦИАЛНО: Левски обяви много важна новина
Мбапе се предаде пред головата мощ на Кристиано Роналдо
Есенни съвети за по-добро здраве: три ключови фактора
6 хитрини малкото жилище да изглежда по-голямо
3 зодии с финансов късмет до края на ноември 2025
5 неочаквани признака, че здравето на червата е влошено
Black Weekend идва в Технополис с намаления до -50%
Истината за колагена: Кога и как да започнете да го приемате
Проблемът с главните пешеходни артерии във Варна продължава: Пропадна част от площад "България“
Нови правила от юли 2027 г. за плащанията в брой
Регата слага край на сезона на морските спортове във Варна
Билборд против зелената зона във Варна се появи на бул. "Княз Борис I"
Бизнесът е съгласен да има още два неработни дни около Нова година
Полицията във Варна с голям удар по контрабандните цигари
Екипажът на „Шънчжоу-20“ се върна на Земята
Извънземен живот в системата K2-18: Шансовете за това са големи
Китай откри първата фабрика за масово производство на летящи таксита
Blue Origin успешно върна първата степен на ракетата New Glenn
Магнитната буря на Земята продължава почти две денонощия
Mars Express снима последствията от ледниковия период на Марс