Сезонните депресии не са това, което смятаме

Понятията зимна или есенно-зимна депресия произхождат от хората, които не обичат този период от годината. Сезонното афективно разстойство, което е много по-малко разпространено, отколкото е общоприетото схващане.

Проучване, в което взимат участие 800 души, сочи, че студеното и мрачно време има много по-малко въздействие върху чувството на потиснатост у хората, отколкото те смятат.

Пояснение дава д-р Дейвид Кер от Държавния университет в щата Орегон, САЩ. Той разяснява, че макар на повечето от хората да не им е особено забавно през студеното полугодие, това далеч не са обичайните симптоми на клинична депресия, в които влизат симптоми като липса на апетит и безсъние.

Екипът, ръководен от д-р Кер, събира мнения в продължение на години. След това изследователите анализират, като ги сравняват с метеорологичните условия, промените, свързани с времето, както и интензивността на слънчевата светлина.

Около 92% от участниците съобщават за сезонни промени в настроението, които обаче не биха могли да се определят като клинична депресия. Откритието на екипа обаче е, че студеното и мрачно време имат много по-незначително въздействие от очакваното.

Д-р Кер пояснява, че заключенията не изключват и клинично диагностицирани сезонни афективни разстойства. От друга страна, хората, които страдат от тях, трябва да потърсят помощ, за да започнат навременно лечение на състоянието.

Повече информация за здравето четете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.