Какво издава цветът на урината за вашето здраве?

Тялото винаги подсказва, когато има някакъв евентуален здравословен проблем. Най-често човек разбира, че нещо не е наред, когато изпитва болка или общо неразположение. Цветът на урината също е вид барометър за това дали се намирате в добро здраве или се нуждаете от консултация с лекар. Обърнете внимание на нейния цвят.

Когато урината няма цвят

Безцветната урина показва, че дневният ви прием на вода е достатъчен. Продължавайте да хидратирате добре тялото си.

Когато урината е с лек жълтеникав оттенък

Вашата отделителна система работи нормално, здрави сте и добре хидратирани.

Когато урината е със средно жълтеникав цвят

Няма нещо, което да ви притеснява по отношение на отделителната система. Това е нормален цвят на урината.

Когато урината е с тъмножълт цвят

На този етап няма нищо притеснително, но е добре да увеличите приема на вода. 

Когато урината е с цвят на мед, това е сигурен знак, че тялото ви не получава достатъчно количество вода.

Когато урината ви е с кафяв цвят (като на тъмна бира)

Вероятно имате бъбречни проблеми или страдате от бъбречно заболяване. Кафявата урина е признак и на силна дехидратация на тялото. Пийте много вода и потърсете лекарска помощ.

Още по темата прочетете в Az-jenata.bg