Говори си сам. Полезно е!?

Да говориш сам на себе си, често се смята за първия признак на лудостта.

Данните от изследване на канадски психолози обаче показват, че подобно поведение е полезно за индивида, пише в. "Дейли експрес".

Авторите на проучването от университета на Торонто са установили, че хората, които си говорят сами, имат по-добър самоконтрол в стресови ситуации.

Психолозите обясняват, че "вътрешният глас" играе важна роля в контролирането на импулсивното поведение.

Поставяйки на доброволци задачи за самоконтрол, специалистите са открили, че при изпълнението им хората действат по-импулсивно, когато не могат да използват "вътрешния си глас". 

"Когато не са в състояние да вербализират посланията до самите себе си, индивидите не могат да упражняват същия самоконтрол, както когато си говорят сами", казва Михаел Инцлихт от изследователския екип.