Имате лош дъх? Ето 5-те причини за това

След пикантна храна - добре, но преди ядене е лошо
13 дек 2018 16:45, Ивета Иванова
10
Имате лош дъх? Ето 5-те причини за това
Снимка: Pexels

След поемане на пикантни ястия или пиянска нощ е нормално да имате лош дъх. Но ако това се получава и преди да сте хапнали или веднага след измиването на зъбите, може да има и други причини за появата на лош дъх. Ето кои са те. 

1. Дехидратирани сте
Всеки знае, че водата е много полезна - за доброто храносмилане, за чиста и блестяща кожа, за по-лесно концентриране и т.н. Но да сте добре хидратирани е едно от важните условия, за да имате свеж дъх. "Дехидратацията може да причини лош дъх, тъй като бактериите, живеещи в устата, се увеличават, когато устата пресъхне", казва д-р Харолд Кетз, зъболекар, пред британския Cosmopolitan. Дехидратацията намалява отделянето на слюнки, а слюнките борят бактериите в устата. Дехидратацията може да бъде причинена не само от недостатъчно пиене на вода, а и от плачене, болести, пиене на алкохол, потене и т.н. - в такива случаи трябва да пиете още повече вода.
 
2. Пропускате хранения
Постенето, диетата или просто редовното пропускане на хранене, защото сте заети, има негативен ефект върху дъха. Това отново предизвиква по-малко отделяне на слюнка. Небцето и езикът привличат още повече бактерии и резултатът е лош дъх.
 

10
Още по темата: здравехигиеналош дъх
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
7
1
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
А за мечката и лошата дума чували ли сте? Или сте много млади.В нашите учебници го имаше. На 61 съм.И още правя секс.
6
2
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
От много ядене на чесън и кисело зеле също има лош дъх и мръсни газове.
5
3
 
6
 
! Отговори
Azi преди 2 години
Основната причина за лошия дъх е , че ти мирише устата:)
4
1
 
2
 
! Отговори
Не гълта преди 2 години
... и то ферментира в устата. Очевидно е.
3
0
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Супер зле статия ... и супер неверни работи ... Благодаря!
2
13
 
15
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Главната причина е комунистическото зловоние.
1
10
 
11
 
! Отговори
Анонимен преди 2 години
Една от причините явно е джендърското червило от снимката.