Храните, които ядем, могат да въздействат на функциите на мозъка. Ако поемате правилните храни, може по-лесно да останете фокусирани, когато учите или работите, а някои храни дори предотвратяват болести, като деменция, Болест на Паркинсон и т.н. Ето какво да похапвате.
Авокадо
В последните години тази храна стана много модерна. И не е случайно, авокадото носи много ползи за здравето. Пълно е с полезни мононенаситени мазнини, които намалят кръвното налягане. А високото кръвно често се свързва с упадък на познавателните способности. Авокадото съдържа и витамин К и фолиева киселина, които намаляват риска от инфаркт.
Мазна риба
Рибите, които съдържат омега-3 мастни киселини, са "гориво за мозъка". Тези киселини подобряват структурата на нервните клетки в мозъка. Смята се, че те увеличават притока на кръв към мозъка, което подобрява паметта. Залагайте на риба тон, сьомга, херинга и скумрия.
Кадър на деня за 1 юли 
Dow скочи с 400 пункта, S&P 500 посрещна новото тримесечие без промяна 
Л. Кючуков: Сигурността ще остане водеща тема и при датското председателство на ЕС 
Наемните договори за центрове за данни в света са достигнали рекорд в началото на 2025 г. 
Апетитът на централните банки за злато може да го изстреля до 4000 долара до края на годината 
Meta засилва усилията си в изкуствения интелект със Superintelligence лаборатория 
Сутрешна прогноза 
Горещо време и в сряда, очакваме ли захлаждане? 
Хороскоп за 2 юли: Важно решение предстои за Скорпионите 
Учени разработват изкуствен човешки геном, това може да преобърне всичко 
ГДБОП предупреждава за превземане на потребителски профили в чат приложения 
Пожарът, който избухна в дърводобивна фабрика в Серес, още гори 
Мачовете и спортът по телевизията днес, 2 юли 
Елените се разделят с Дейм, взимат звезда на Пейсърс 
Ди Грегорио спаси Юве от резил, но Реал продължава след 1:0 
Трансферът е сигурен: Сегер се присъединява към ЦСКА в София 
Нов проблем: ЦСКА без Локило и Ето‘о 
Черно море разнебити Етър в контрола 
Закуска с овесени ядки и банан за стройна фигура 
Нумерологична прогноза за 2 юли, сряда 
Таро карта за 2 юли, сряда 
5 напитки, които балансират хормоните и метаболизма 
Дневен хороскоп за 2 юли, сряда 
Нумерологична прогноза за месец юли 
продава, Тристаен апартамент, 80 m2 Бургас, Изгрев, 138000 EUR 
продава, Къща, 30 m2 Варна област, Вeтринo, 24900 EUR 
продава, Къща, 340 m2 Варна област, м-т Ален Мак, 649000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 88 m2 София, Левски В, 152500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 79 m2 София, Надежда 2, 190000 EUR 
продава, Къща, 50 m2 София, Желява (с.), 62000 EUR 
Защо повечето коли вдигат само 250 км/ч? 
Юли носи романтика и изненади: Любовен хороскоп за месеца 
Euro 7 вдига цените на колите с до 15% 
Оставиха в ареста мъж, спипан с 4 кила кокаин в Силистра 
Тревожно! Всеки пети вид пеперуда в България е застрашен от изчезване 
Оставиха във варненския арест обвинен за участие в престъпна група 
Сутрешна прогноза 
Кратка 700-годишна история на свръхтуризма 
Изкуствен интелект ремонтира автомобилите на Renault 
Джуд Лоу, Ана де Армас и Сидни Суини се борят за оцеляване на необитаем остров 
Защо огладняваме вечер по никое време и какво да направим? 
Невероятен ЮЛИ за 3 зодии!