Продължаващата пандемия на коронавирус е засегнала много животи по целия свят. Докато някои остават безсимптомни, други изпитват тежест, която често влошава живота и предизвиква белодробни проблеми като астма, белодробна фиброза, хронична обструктивна белодробна болест и др. Всъщност няколко доказателства до момента показват, че тази инфекция поразява най-вече дихателната система.
Изследване, представено на Международния конгрес на Европейското респираторно общество, заявява, че КОВИД-19 може да има негативен дългосрочен ефект върху белите дробове и сърцето на хората, заразени с коронавирус.
Следователно, е разумно да предприемем някои допълнителни мерки за подобряване на здравето на белите ни дробове по всякакъв възможен начин. Въпреки че спортът и хранителните добавки са много важни според експертите за всякакви проблеми, свързани със здравето, то храната също играе важна роля за повишаване на имунитета на тялото ни.
Имайки това предвид, ние ви предлагаме някои опции за суперхрани, които могат да помогнат за насърчаване на цялостното здраве на белите дробове. Ето и 5 опции:
1. Броколи
Броколите са заредени с противовъзпалително съединение на име Сулфорафан. Според няколко проучвания, това съединение може да помогне за защита на белите дробове от токсични увреждания.
2. Моркови
Наред с насърчаването на здравето на белите дробове, морковите са известни с това, че противодействат на негативния ефект от тютюнопушенето - фактор, който увеличава риска от тежко прекарване на КОВИД-19. Според проучване, публикувано в списанието Nutrition Research and Practice, морковите са заредени с бета каротин, който осигурява известна защита на пушачите, които са изложени на повишен риск от множество ракови заболявания и други дегенеративни заболявания.
Още кои храни са полезни за белите дробове, вижте в материала на Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Путин е поставил под временен контрол руските активи на Akzo Nobel 
Кризата с чиповете за памет тласна доставките на смартфони в света до 13-годишно дъно 
SOFIX продължава да се колебае в тесни граници 
Франция спира ядрените си реактори заради екстремните горещини 
Срещата на върха на НАТО в Анкара беше повече предупреждение, отколкото бягство 
Стратегията на Майкъл Сейлър увеличава резервите до 3 млрд. долара чрез продажба на акции 
"Барселона" предлага 4-годишна програма за развитие на българския футбол 
Поклон пред космонавта Александър Александров (ВИДЕО и СНИМКИ) 
Пуснаха под гаранция директора на ВиК-Бургас Цветан Мирчев 
Централна прогноза 
Контрабандно злато: На "Капитан Андреево" спипаха бижута за над 75 хил. евро 
"Евровизия 2027" ще бъде в София или Бургас 
Хамес Родригес се завръща в Европа? 
Английската полиция: Феновете на Световното в САЩ са пример, насилието във Великобритания е недопустимо 
Димитър Кузманов отпадна от Чалънджър в Нидерландия 
Люка Дин се завръща в ПСЖ – подписва 3-годишен договор след Световното първенство 
Куртоа е готов за старта на Ла Лига: Реал Мадрид получи отлична новина 
Сьорлот получил заплахи и призиви за самоубийство след отпадането на Норвегия от Англия 
Дневен хороскоп за 14 юли, вторник 
Традиционна агнешка чорба за Света Марина 
Италианска шоколадова торта с череши 
Михаил Билалов за „Под прикритие“: Новият сезон ще бъде изключително добър 
Седмична нумерологична прогноза за 13 – 19 юли 2026 
Логистиката зад детската усмивка: Как Carnival Kids управлява наличности за милиони 
продава, Двустаен апартамент, 44 m2 Пловдив, Въстанически, 95000 EUR 
продава, Парцел, 535 m2 Пловдив област, гр.Куклен, 35500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 71 m2 Пловдив, Тракия, 164900 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 103 m2 Пловдив, Център, 220000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 53 m2 Пловдив, Кършияка, 137000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 91 m2 Пловдив, Кършияка, 225000 EUR 
Майки от цял България излизат на протест 
Футболен уикенд за млади таланти и аматьори предстои във Варна 
Какво време ни очаква във вторник? 
Български гвардейци ще се включат във военния парад за националния празник на Франция 
Съдът образува дело срещу строежа в „Чайка" 
От валути до акции: как се формират възможностите на Forex пазара? 
Седем години в Космоса: Какви открития направи руската обсерватория „Спектър-РГ“ 
Назрява война между хора и слонове за територия в африканската савана 
Китайски космически апарат се приближи до мистериозен обект близо до Земята 
ЕКА ще търси следи от древен живот в глинени находища на Марс 
Разкриха мистерията с масовата смърт на морски обитатели в Австралия 
Учени предлагат иновативен метод за защита на космически кораби от слънчеви изригвания 
"Барселона" предлага 4-годишна програма за развитие на българския футбол 
Apple спечели $600 млрд., докато инвеститорите се отдръпват от AI акциите 
Семейна Skoda унижи Ferrari и Lamborghini на пистата 
Супермоделът от 80-те Паулина Порижкова се омъжи в Италия 
КЗД: Коригиращите корсети за деца със сколиоза да се заплащат от НЗОК 
Седмичен любовен хороскоп 13-19 юли