Има 5 основни вида гняв. Към кой вид e вашият?

Саркастичният подход към проблемите не ги решава
17 окт 2017 21:24, Михаела Лазарова
11
Има 5 основни вида гняв. Към кой вид e вашият?
Снимка: unsplash

Всеки човек се ядосва. Гневът е, може би, едно от най-човешките състояния и чувства, присъщи за всяко същество с разсъдък. Гневят се дори и животните.

При хората обаче се наблюдават определени видове гняв. Те определят до голяма степен цялостната личност и характера.

Съществуват 5 основни вида гняв. Към кой вид спада вашият гняв, вижте сами.

1. Експлозивен гняв.

Хората, често наричани кибритлии, спадат към този тип гняв. Те се вбесяват за части от секундата. Характерно за тях е, че се ядосват за маловажни неща. Могат да се подпалят за нещо несъществено, но едновременно с това да изкрещят „Ще скъсаме, ако продължаваш да разхвърляш стаята!“, например.

2. Самонараняване.

Някои хора обичат да играят жертвата. Дори да са виновни, те започват да вменяват вината в опонента си. „Вината е моя, но ти не ме подкрепяш. Не ме разбираш. Аз съм ужасна съпруга. Винаги се старая, а ти не ме оценяваш.“ Подобни излияния и манипулации са характерни точно за този тип тих и манипулативен вид гняв.
Как да се справите с този тип гняв: научете се да заемате позиция. Конфронтирайте се, когато трябва. Изразявайте мнение, когато е необходимо. Не се правете на жертва, освен ако наистина сте жертва.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


11
Още от
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
7
2
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Отново ми харесва начина, по който комплексарите в днескато опитват да заработят някоя стотинка.

Да, някои хора не се гневим. Няма за "оти".
С кеф наблюдаваме парчета, които се опитват да ни ядосат и умират от завист, че не могат да ни изкарат извън нерви.

Едноклетъчни, какво да ги правиш!

---
Верно ли, да си вървежен е важно?!
ха, ха!
6
0
 
0
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Гняв има и при завист! Пък не знам как се нарича. Но Господ бави, но не забравя.
5
4
 
2
 
! Отговори
принцип преди 3 години
изисква се сила на волята и решение да простиш винаги ,,като се сетиш,, ,,помислиш,, ,,спомниш,, докато забравиш ,,страданията си,, ,,гняв,, ,,мисли,, ,,чувства,, като оставиш ,,потъпкани скрити чувства гняв,, настрана за да сме добре здрави вътрешно и външно
4
3
 
2
 
! Отговори
здрави преди 3 години
хора които те гневят остави ги докато вътрешно оздравееш от ,,гнева си,, и не ти пука дори и да ги ,,срещнеш,, вътрешно здрави от ,,рани,,
3
4
 
3
 
! Отговори
така преди 3 години
гнева се излива като се назовават нещата и гнева стихва излят не на хора разбира се може си напишеш на лист кой те дразни кво мислиш чувстваш мразиш непонасяш и изхвърлиш листа и гнева е потушен да прощаваш винаги
2
2
 
1
 
! Отговори
до 1 преди 3 години
Прав си. По-рано авторката все за секс пишеше. Явно палачинката се е обърнала.
1
2
 
5
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Не знам психологията на авторката, но все клони към депресивно асоциативно разстройство в хора,които се чувстват добре в собствената си кожа.Вменяеането на нечие състояние не е професионално,като психолог и не годно за Драгия читател,като журналист. Очевидно е ок човек,който казва,че е ок.Защо искате да каже друго? Това е манипулация, вменяване.С цел и угода на кой? Просто някои хора са ок.Не е гняв.Някои хора не се гневят.Решават си нещата,чрез други методи и действия.