Промяната на Ребъл Уилсън през последните няколко години беше наистина вдъхновяваща. По време на своята „Година на здравето“, започнала в началото на 2020 година, актрисата прекарва цялата изолация като дава приоритет на упражненията и здравословното хранене. „До миналата година никога не съм гледала на здравето от всичките му страни. Но навърших 40 години и мислех да замразя яйцеклетките си, а лекарите ми казаха, че колкото по-здрава съм, толкова по-добре може да протече процесът“, казва Уилсън пред Shape.
Така започва нейното пътешествие към по-добро здраве, като Ребъл се насочва към здравно заведение, където научава, че умереното ходене е чудесен начин за отслабване и към това добавя различни упражнения. Започва да слуша подкасти, докато се разхожда и тренира с треньора си Гунар Питърсън три пъти седмично. Актрисата се научава и как да управлява емоционалното хранене. Целта ѝ за 2021 година е да запази всичките си нови здравословни навици.
„Годината на здравето“ на Уилсън е доказателство за силата на уелнес, защото всички тези укрепващи здравето промени се проявяват и върху кожата. „Сега усещам онова, за което хората говорят – ако си здрав отвътре, сияеш отвън“, казва тя. Допълва, че не иска да бъде повърхностна и все още не мисли, че външният вид е всичко, но смята, че с годините става все по-красива.
Ето как Ребъл Уилсън успява да запази красотата си:
Грижи се редовно за кожата си
Въпреки че Уилсън вече има доста голяма колекция от козметични продукти, това невинаги е било така. „Никога не съм била от момичетата, които обичат гримовете“, казва тя пред Byrdie. Сега обаче е започнала да ходи на процедури за лице и ги описва като релаксиращи. Научава за тънкостите на красотата, чак когато пристига в Холивуд.
За да поддържа лицето си свежо, Ребъл всяка сутрин използва ролер за лице за студена терапия под очите и на челюстта. Процесът се прави преди да се нанесе гримът, за да се изглади кожата, което е много важно по време на снимачни дни. Когато работи, Уилсън не забравя да сложи успокояващ тонер за лице и овлажнител, който стимулира регенерацията на кожата.
Тя също така харесва и лечението с ретинол. Напоследък и използва маски за лице от корейската козметика.
Още от съветите на Ребъл Уилсън четете в Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Може ли Европа да дръпне в технологичната надпревара с квантовите компютри?
Големите петролни компании печелят по 30 млн. долара на час от войната в Близкия изток
Предпазливият оптимизъм за Близкия изток охлади настроенията на повечето азиатски пазари
Пенсионира се маркетинговият директор на Apple, отговарящ за Watch и AirPods
OpenAI ще инвестира над 20 млрд. долара в чипове на Cerebras с потенциално дялово участие
Какъв ще бъде модерният офис след внедряването на изкуствения интелект?
България не получава петрол от Близкия изток и засега няма риск от недостиг на горива, твърди анализатор
В Сливен родители нападнаха полицай при задържането на сина им
Ще поскъпнат ли лекарствата заради войната в Близкия изток и кризата с петрола?
Анализатори: Сдържана кампания с малко дебати и много напрежение преди изборите
Експеримент на Bulgaria ON AIR: Създадохме "нова партия" с помощта на AI
Игнатов: 20 април да стане официален празник, екранната зависимост е като наркомания
Мачовете по телевизията днес, 17 април
Клуб 100! Уоткинс е първият със 100 гола за Вила от 64 г.
Мегатрансфер: Световен гранд поиска перла на ЦСКА
Краят на хегемонията: Задава се пълна промяна в Лудогорец
Още един играч напуска Левски
Мартин Петров, Илиан Илиев и Георги Пеев ще участват в "Мача на Надеждата"
Менопауза и метаболизъм: 3 рецепти за хормонален баланс
Защо образователните играчки са ключови за развитието на детето?
Как да изберем мъжки часовник за подарък?
Силата на храната – как се хранят Дженифър Анистън, Ева Лонгория, Виктория Бекъм за красота
Блестящ дом с изгодни оферти от BILLA
Мляно телешко със зеленчуци на тиган за 20 минути
Варна приема футболен турнир "Приятелство без граници" за деца от четири общини
Над 100 000 са подадените декларации в ТД на НАП Варна две седмици преди крайния срок
БНБ пусна монета за годишнината от Априлското въстание
657 са избирателните секции в област Варна
И Илиан Илиев се включва в Мача на Надеждата в Бургас
Условията за планински туризъм са отлични
Парад на планетите: Кога можем да го наблюдаваме
За първи път измериха моментната мощност на струите от черна дупка
НАСА и Voyager Technologies сключиха договор за нова частна мисия до МКС
Китай стартира масово производство на летящи автомобили (видео)
Астероид с размерите на три футболни игрища ще прелети край Земята през 2029 г.
След 400 години: Откриха точния адрес на изгубения лондонски дом на Шекспир