Наричат я "плодът на дълголетието". Смокинята, която скоро ще бере с удоволствие, засища, дава енергия на тялото и поддържа работата на мозъка.
Хранителен състав:
В 100 грама пресни смокини има 74 ккал, докато в сушените - 250 ккал. Те са богати на фибри, витамините В и К, както и минерали като желязо, калций, натрий, фосфор и магнезий.
Важно е да знаете, че не бива да прекалявате със сушените смокини, зщаото имат висок гликемичен индекс - 61. В сравнение с много други плодове и зеленчуци, смокините съдържат голямо количество фибри, като само в една има препоръчителния дневен прием.
И тъй като тепърва предстои да похапваме смокини, може да изпробваме една рецепта за сладко с тях. Все пак то е много по-хубаво от сушения плод.
Ето и необходимите продукти:
- 1 кг добре узрели смокини;
- 1 кг захар;
- 20 мл вода;
- 1 чаена лъжица лимонена киселина.
Всички продукти за тази рецепта ще откриете ТУК. А как да приготвите сладкото, четете в Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
HOLIDAY PARK Враца отвори врати 
Нагел от ЕЦБ: Повишение на лихвите през април вече е вариант 
Как AI ни приближава до ерата на „дигиталния лекар“ и персонализираната медицина 
Петролът продължава да поскъпва, тласкайки Dow с 200 пункта надолу* 
Предизборният дебат "Икономика и финанси" – днес от 19:15 в "Денят ON AIR" 
Pony AI и Uber пускат роботаксита в Хърватия като част от разширяването си в Европа 
МОК забрани на транссексуални жени участие в Олимпийските игри 
Калас: Натискът на САЩ върху Украйна за териториални отстъпки е "капан" 
Отпускат 5000 евро премия за Лора Христова от родния ѝ Троян 
Путин: Войната в Близкия изток може да има последствия като пандемията от Ковид‑19 
Тръмп обвини Украйна в опит за финансова намеса в изборите през 2024 г. 
Иран атакува пристанище Хайфа с дронове и порази стратегически обекти 
Легенда прогнозира до къде ще стигне Германия на Световното 
ЦСКА ще атакува титлата от Австрия 
Любимец на "Сектор Г" каза тежката си дума за бъдещето на ЦСКА 
Звезда на ЦСКА е сред най-скъпите в Кипър 
Кръвно свързан с ЦСКА смаза от критики отбора 
Зографски отпадна в квалификацията в Словения 
Дневен хороскоп за 27 март, петък 
Smart Care реализира 10000 поръчкови душ кабини в София – Какви са съветите на екипа? 
Нумерологична прогноза за април 2026 
Здравословно отслабване без диети – какво наистина работи 
Тест: 3 магични кутии разкриват какво ви очаква в близко бъдеще 
10 тайни за стила, които модните експерти крият 
продава, Двустаен апартамент, 83 m2 София, Център, 215500 EUR 
продава, Парцел, 480 m2 Плевен област, с.Телиш, 14900 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 160 m2 София, Лагера, 468000 EUR 
продава, Парцел, 11516 m2 Сливен област, яз.Жребчево, 403060 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 80 m2 Пловдив, Център, 224000 EUR 
продава, Офис, 99 m2 София, Кръстова Вада, 293000 EUR 
Кметът на Варна представи пред министъра на образованието проекта за нова база на МГ „Д-р Петър Берон“ 
Увеличават заплатите на шофьорите на автобуси във Варна 
Общинският съвет одобри близо милион евро за финансиране на спортни събития във Варна 
Вижте как ще изглежда бюлетината за вота на 19 април (ВИДЕО) 
Укрепват аварийно светофар в центъра на Варна 
Варненски джигит влиза в затвора за хулиганство на пътя 
През 1883 г. Луната неочаквано става синя, а Слънцето – „великолепно зелено“: Какво е обяснението? 
Материали-чудо могат да направят обектите „невидими“ 
Учени създадоха първия атлас на мозъка: Как се променя той с възрастта 
Загадъчен сигнал доказва съществуването на първични черни дупки? 
Междузвездният обект 3I/ATLAS може да съдържа остатъци от извънземно гориво 
„Джеймс Уеб“ и „Хъбъл“ заснеха смяната на сезоните на Сатурн 
МОК забрани на транссексуални жени участие в Олимпийските игри 
Цената на тока не отразява реалността: липсата на реформи дърпа България назад 
Болид в стил Формула получи право да се движи по пътищата 
Антонела Рокуцо – откровена за ролите на майка, съпруга и жена с много лица 
Редовната еякулация подобрява качеството на сперматозоидите 
Хилари Дъф: Беше плашещо да се завърна към музиката