Стриите са белези по тялото, които се получават в следвствие на рязка промяна. Най-често се наблюдават по време на бременност, пубертет, бързо качване или сваляне на килограми. Причината е, че тялото придобива нова форма, която не винаги се отразява добре на кожата.
Най-често жените получават стрии около корема, ханшна или бедрата. Употребрата на стероиди също може да доведе до появата на неприятните белези, тъй като кожата леко губи еластичността си и в същото време изтънява. Стриите се получават като линейни ивици и в началото изглеждат имат червен или лилав цвят. С времето обаче избеляват и остават като линии с бяло-синкав цвят.
Когато отслабваме, тези белези могат лесно да помрачат доброто ни настроение. Никой не желае на стегнатото си тяло да забележи линии, които се простират от ханша до бедрата му. Има обаче начини, по които да се справим със стриите.
Най-важното е да подбирате добре храната си. Снабдете се с продукти, които са богати на цинк, Витамин Ц и протеин. Те ще ви помогнат на тялото ви да произвежда повече колаген, който е важен за по-голямата гъвкавост на кожата. Колкото повече колаген произвеждате, толкова по-добре тялото ще се пребори със стриите.
Водата е от ключово значение за правилното изгаряне на мазнини. Тя хидратира тялото и му помага да се възстанови по-бързо от тренировката. Освен това, тя помага и за по-здрава кожа и предотвратява появата на стрии.
Дори и да не тренирате усилено, трябва да приемате достатъчно количество вода на ден, за да запазите тонуса и енергията си. Ако все пак прекарвате доста време във залата, не забравяйте да се разтегнете преди упражненията.
Независимо дали ще тренирате 20 минути или 1 час, трябва добре да загреете тялото си. Това помга за по-добрата циркулация на кръвта, както и за еластичността на кожата. Освен това я заздравява и придава по-голям тонус на мускулите.
След всяка тренирвока е добре да хидратирате тялото с подходящите кремове за кожа. Тя се нуждае от овлажняване, за да остане хидратирана и мека. Освен, че ще е приятна на допир, така кожате ще се отърве от неприятните белези, получени от загубата на излишни килограми.
Volkswagen изтегля над 70 хил. ектромобила по света заради дефектни батерии 
Dow напредна с над 500 пункта, подкрепен от отчети и поевтиняването на петрола 
НАТО подсилва наблюдението и разузнаването в Черно море 
Скот Бесънт не очаква напрежението върху френските облигации да се пренесе на други пазари 
Как се променя глобалната геополитическа сцена? 
Кадър на деня за 20 октомври 
Рецепта за домашен вит тиквеник с готови кори 
Глад преди лягане - диетолози разкриха най-добрия избор сред храните 
4 зодии ще преосмислят щастието и богатството на 21 октомври 2026 г. 
Есенни подправки с мощни ползи за имунитета, сърцето и ставите 
Тръмп притисна Украйна за мир, Зеленски: "Не губим войната" 
Акула нападна и уби 65-годишна жена край бреговете на Южна Африка 
Годзила влиза във Формула 1 за Остин 
Новият сезон в НБА започна с гранзиозен обрат 
Голям играч в снукъра е пред отказване 
Рома смаза Слован 4:0 
С Мактоминей Наполи е друг! 4:3 над Бодьо 
Юве взима Симоне Индзаги за треньор 
Таро карта за 21 октомври, сряда – Луната 
Дневен хороскоп за 21 октомври, сряда 
Трапезата за Димитровден 
Женски хороскоп за ноември 2026 
Баница с извара за Димитровска задушница 
Луната образува тригон с Венера на 21 октомври: Повече пари за 3 зодии 
Колко често е добре да мием косата си? 
Психологическата подкрепа като част от болничната грижа е тема на конференция в „Света Анна“ 
Започва ли раждането? 
Доколко високият ръст при дете е в норма? 
Кардиолози и УНГ хирурзи от две болници работиха заедно, за да върнат слуха на тригодишно дете 
Есента изненадва родителите: как шапката, шалът и ръкавиците пазят децата през капризния сезон 
Как средната заплата в Брезник се оказа по-висока, отколкото във Варна? 
Контраадмирал Михайлов: ВМС са унищожили или извадили от водата различни части от над 100 дрона тази година 
ИИ може да ни направи по-богати от всякога. Готови ли сме да му предадем контрола над света? 
Експерт: Шумът от атаките срещу кораби обърква делфините в Черно море 
Учени: Пчелите в Европа изчезват, здравето и храната ни са под риск 
Над 20% от жителите на ЕС в риск от бедност - България е сред рисковите държави 
продава, Четиристаен апартамент, 147 m2 София, Кръстова Вада, 350000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 80 m2 София, Център, 370000 EUR 
продава, Многостаен апартамент, 288 m2 София, Младост 4, 370800 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 105 m2 Бургас област, гр.Поморие, 165000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 201 m2 София, Бояна, 449000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 367 m2 София, Бояна, 1390000 EUR 
Рецепта за домашен вит тиквеник с готови кори 
Мерц: ЕС търси съюзници и партньори по света и ги намира 
В Украйна направиха уникална дървена каравана за двама 
От пътническия самолет до бойния Gripen: Необикновеният път на кралица Сутида 
Плутон стана директен, 4 зодии си отдъхват