Модерната в последните години групова кардио тренировка, основана на танци, зумбата може да облекчи менструалните болки при жените, показва ново проучване, съобщават от "Daily Mail".
Изследването установило, че ако жените прекарват един час седмично танцувайки под ритмите на латино в часа по зумба, това може да се отрази добре на менструалния цикъл - така те няма да изпитват толкова големи болки в този период от месеца. Проучването е проведено от Университета в Кайро, Египет.
Първичната дисменорея се определя като състояние, в което изпитвате менструални крампи, които се появяват преди и по време на менструалното кървене. Младите момичета са по-често засегнати от това. Смята се, че болките са причинени от химикали, наречени простагландини. Една от основните им функции е да регулират контракциите (отпускането и свиването) на гладката мускулатура.
Войната с Иран забавя подкрепата за Украйна 
Samsung обогатява A серията си смартфони с два нови модела и повече AI 
Тръмп ще посети Китай на 14 и 15 май за среща със Си Дзинпин 
Европейските фондови борси затвориха с повишения 
Meta съкращава стотици работни места в различни отдели, включително в Reality Labs 
Правителството даде дерогация за внос на руски части за АЕЦ "Козлодуй" 
Земетресение в Гърция се усети и в България 
ООН: Ливан не трябва да се превръща в новата Газа 
Цвета Рангелова: МВР да назове партиите, които купуват гласове 
Владимир Георгиев: Борисов нямаше воля да смени ВСС и главния прокурор 
Д-р Антон Койчев: "Кутията на Пандора" с разходите я отвори ПП-ДБ, България има нужда от стабилност 
Майк Тайсън: Дейвид Бенавидес беше третиран несправедливо в бокса 
Вини иска да мачка и с Бразилия 
Ужасяващ инцидент: Играч на ЦСКА загуби далака си след Вечно дерби с Левски 
Подложиха Усик на брутални критики 
Поправителен: Италия започва похода си към Мондиал 2026 
Майо Барбейто 
Цунами надъха Левски в битката за титлата + ВИДЕО 
Дневен хороскоп за 26 март, четвъртък 
Любовен хороскоп за април 2026 
Британската банда High Vis пристига в София с експлозивна смесица от постпънк и модерен рок 
Лесни трикове за професионален грим вкъщи 
40 години Seven Churches: POSSESSED с концерт в София 
5 трика, с които да преборите пролетната умора 
продава, Едностаен апартамент, 40 m2 Враца, Дъбника, 45000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 84 m2 София, Гео Милев, 220000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 108 m2 Варна, Чайка, 440000 EUR 
продава, Къща, 200 m2 Варна област, м-т Ален Мак, 449000 EUR 
продава, Къща, 247 m2 Варна, Изгрев, 467000 EUR 
продава, Къща, 207 m2 Варна, м-т Траката, 420000 EUR 
Расте броят на хората с диабет Тип 1 в България 
Средната скорост дава ефект: Има по-малко инциденти в участъците 
Пак скачат таксите: Висшето образование се превръща в лукс 
Иран каза кораби на кои държави могат да преминават през Ормузкия проток 
Близо 100 аборта на момичета под 15 години са направени у нас за 2025 г. 
Експерт: Данъчните ставки в България би трябвало да се хармонизират със страните в ЕС 
В окото на бурята: Учен разказва какво е да попаднеш в торнадо 
Китай изпробва гъвкав робот за зареждане на сателити в орбита (видео) 
Откриха мистериозни пирамиди в Антарктида: Чии следи са скрити под снега и леда 
Плюшена играчка, пусната от стратосферата, постави нов световен рекорд (видео) 
Учени установиха генетичния предел при клонирането на бозайници 
Илън Мъск с нова амбициозна идея: Петаватов изчислителен клъстер на Луната 
ООН: Ливан не трябва да се превръща в новата Газа 
Вдигане на лихвите от Фед и ЕЦБ заради инфлация може да доведе до тежка рецесия 
Първият електрически Lexus с фалшиви скорости пристигна в Европа 
Никол Кидман, Айла Фишър и още звезди на 50-ия рожден ден на Рийз Уидърспун 
Стволови клетки помагат срещу крехкост при възрастни 
Магична ПРОЛЕТ за 4 зодии!