Зумбата - ефективно болкоуспокояващо!

Изследването установило, че ако жените прекарват един час седмично танцувайки под ритмите на латино в часа по зумба, това може да се отрази добре на менструалния цикъл - така те няма да изпитват толкова големи болки в този период от месеца. Проучването е проведено от Университета в Кайро, Египет.

 

Първичната дисменорея се определя като състояние, в което изпитвате менструални крампи, които се появяват преди и по време на менструалното кървене. Младите момичета са по-често засегнати от това. Смята се, че болките са причинени от химикали, наречени простагландини.  Една от основните им функции е да регулират контракциите (отпускането и свиването) на гладката мускулатура.