IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live

Зумбата - ефективно болкоуспокояващо!

Как действа тренировката?

Снимка: Pexels

Снимка: Pexels

Модерната в последните години групова кардио тренировка, основана на танци, зумбата може да облекчи менструалните болки при жените, показва ново проучване, съобщават от "Daily Mail".

Изследването установило, че ако жените прекарват един час седмично танцувайки под ритмите на латино в часа по зумба, това може да се отрази добре на менструалния цикъл - така те няма да изпитват толкова големи болки в този период от месеца. Проучването е проведено от Университета в Кайро, Египет.
 
Първичната дисменорея се определя като състояние, в което изпитвате менструални крампи, които се появяват преди и по време на менструалното кървене. Младите момичета са по-често засегнати от това. Смята се, че болките са причинени от химикали, наречени простагландини.  Една от основните им функции е да регулират контракциите (отпускането и свиването) на гладката мускулатура.
 
Още за Зумбата и нейните предимства - четете в Teenproblem.net
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Новини
Водещи
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата