Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Какво се променя, когато започнем да се грижим за себе си?

Вече не се фокусираме върху самотата

27 сеп 2019 23:00, Михаела Лазарова

Какво се променя, когато започнем да се грижим за себе си?

Снимка: istock

Любовта към другите започва най-напред в нас самите. Да обичаш себе си и да се грижиш за своето Аз е нещо, което ни помага да бъдем силни и стойностни личности. Вие как се грижите за себе си? Може би се страхувате другите да не ви помислят за егоисти? В резултат стоите свити някъде в ъгъла, дните ви минават в съжаление как не сте направили това или онова.

Време е да си припомните кои сте и това, че заслужавате да се обичате повече и да се грижите за себе си по-добре. Защо? Защото след това ще започнат да се случват тези 15 неща.

1. Спираме да се сравняваме с другите, което ни прави самодостатъчни.

2. Значително се намалява рискът от депресия, тревожност, хипертония, сърдечни пристъпи и други проблеми. Освен това, имунната ни система се засилва.

3. Приемаме реалността в живота ни такава, каквато е, без да обвиняваме себе си и другите. Не се борим срещу нея, защото знаем, че това е ненужно, изморително.

4. Осъзнаваме, че любовта е навсякъде. Даряваме повече обич, получаваме повече от нея, което ни помага да създадем една по-спокойна и приемаща среда.

8 причини приятелите да са невероятно полезни за нас

5. Започваме да живеем много по-пълноценно живота си. Виждаме изобилие от възможности във всяка област, намираме онези малки неща, които ни правят щастливи.

6. Знаем, че заслужаваме истинска любовна връзка, в която да сме обгрижвани и успяваме да изградим такава.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

Още по темата: щастие късмет успехи

Още от

Още от Ако щете - вярвайте

Зодиите, които обожават да ходят по срещи

Сезонът на Телеца е тук, какво да очакват зодиите?

Пълнолунието в Скорпион носи големи промени за 4 зодии

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Грандиозни промени заради съвпадът на Юпитер и Уран

Кои зодии полагат много усилия за любовната връзка?

Оранжеви нокти: хит за топлите месеци

Зодиите, които дават фалшиви обещания

Кои зодии са упорите и най-трудолюбивите?

Какво ви очаква в любовта тази седмица?

Четири причини винаги да се влюбвате в неподходящия

Кои са най-романтичните зодии?

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 4 години

Какво се случва ли?Някой, който те е надушил, че се оправяш сам, се присламчва към теб за да се грижиш и за него. То дали са един, двама или повече няма значение...

! Отговори

Анонимен преди 4 години

Когато започнем да се грижим реално за себе си, започваме да ценим най-вече здравето си. И да се стараем да не се разболяваме и да нямаме психически и физически проблеми. Като гледам колко кекави и колко тлъсти хора има, не считам, че се уважават.

! Отговори

Анонимен преди 4 години

Силно ме удивлява колко много хора са оценили положително първото мнение!Какво значи да уважаваш себе си? Подозирам, че съгласилите се го приравняват с налагане на собствения си интерес над интересите над другите. Или?Практиката е обаче диалектична - който се налага над другите, получава подчинение, съгласяване И ненавист. Вие, съгласяващите се тук, като уважавате себе си, получавате ли уважение от държавата чрез нейните институции? Например.

! Отговори

Анонимен преди 4 години

Що беше това? А?

! Отговори

Недоумявам преди 4 години

Бъркотия от думи, общи приказки и нещо като съвети, вместо да се каже едно-единствено кратко изречение: Уважавай себе си и ще получиш вниманието и уважението и на останалите.