Зеленчуци, полезни за черния дроб

Хапвайте броколи и целина
10 фев 2017 16:55, Михаела Лазарова
2
Зеленчуци, полезни за черния дроб
Снимка: freeimages

Черният дроб е един от най-важните органи за пречистването и детоксикирането на организма. Ето защо, за да му помогнем в тази нелека задача е добре да консумираме някои растителни храни с доказан детоксикиращ ефект. Кои са те?

Артишок

Артишокът е средиземноморски растителен продукт, който има страхотни ползи за здравето на черния дроб. Той притежава специфичен флавоноид, който действа като антиоксидант. Той атакува свободните радикали в черния дроб и допринася за пречистването му.

Рукола

Руколата като всички кръстоцветни е изключително полезна. Тя е богата на антиоксиданти, витамини, минерали и полезни вещества, помагащи на черния дроб да свърши работата си.

Аспержи

Аспержите са едни от най-пренебрегваните зеленчуци, а не трябва да е така. Те са богати на хром, който помага за детоксикирането, балансирането на имунната система и кръвната захар.

 


2
Още от
Напиши коментар Коментари
2
1
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 1 година
Как стои въпроса с тиквите? Те полезнили са или вредни?
1
1
 
5
 
! Отговори
Бай Добри преди 1 година
Явно тази стока не се прадава много за да я рекламират?
Кажете нещо за цената и произхода и.

Храни, които никога не трябва да миете преди готвене
Храни, които никога не трябва да миете преди готвене

Храни, които никога не трябва да миете преди готвене

Стайлинг с пола тип „прегърни ме“ (галерия)
Стайлинг с пола тип „прегърни ме“ (галерия)

Стайлинг с пола тип „прегърни ме“ (галерия)