Храни, които успокояват възпаления панкреас

Хапвайте тофу
1
Храни, които успокояват възпаления панкреас
Снимка: freeimages

Панкреатитът е възпалително заболяване на задстомашната жлеза. Панкреасът е мъничка жлеза, която обаче има големи и важни функции за организма. Той контролира метаболизма, обмяната на веществата, отговаря за производството на някои храносмилателни ензими и секрецията на инсулин, контролиращ абсорбирането на глюкозата в кръвта.

Възпаление на панкреаса или панкреатит може да възникне по различни причини – алкохолизъм, тютюнопушене, прекомерна злоупотреба с мазнини в храната, коремни операции, злоупотреба с наркотици, повишена функция на щитовидната жлеза, рак на панкреаса, кистозни и фиброзни образувания.

Наред с медикаментозното лечение е добре да включите и някои храни, имащи свойството да успокояват възпалението на панкреаса. Кои са те?

Боровинки

Боровинките са много богати на антиоксиданти, потискащи възпалението. Съединенията в тези малки сини плодчета имат особено влияние върху потискането на панкреатита конкретно. Антиоксидантите неутрализират действието на свободните радикали, предизвикващи не само възпаления, но и тумори и стареене на клетките на органите.

Тофу

Нивата на наситени мазнини в кръвта имат пряко негативно влияние върху панкреаса. Панкреатитът бива предизвикан именно от мазнините в организма, а тофу е средство да ги намалите. То е чудесен заместител на обикновеното сирене, богато на наситени мазнини.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


1
Още от
Напиши коментар Коментари

Храни, оказващи влияние върху щитовидната жлеза
Храни, оказващи влияние върху щитовидната жлеза

Храни, оказващи влияние върху щитовидната жлеза

10 суперхрани за здрави очи
10 суперхрани за здрави очи

10 суперхрани за здрави очи