Здравословното хранене е много важно по време на пандемия. Всеки ден менюто ни трябва да е разнообразно, за да си набавим необходимите хранителни вещества за по-силен имунитет.
Смутито е едно от средствата, чрез които да приемаме повече витамини и фибри. Можем да го консумираме за закуска или следобед, между самите хранения. Приготвяйки го с целина, спанак и други полезни зеленчуци, то ни дава повече тонус за деня.
Днешната ни рецепта е за витаминозно смути, с което да държите надалеч вирусите.
Ето необходимите съставки:
– няколко листа от спанак;
– стрък целина;
– няколко стръка пресен магданоз;
– сок от лимон;
– 1 банан;
– ябълка;
– 1 чаена чаша вода.
Как да приготвите смутито вижте в Tialoto.bg
Wall Street попи от глобалния оптимизъм около търговските преговори между САЩ и Китай 
Кадър на деня за 27 октомври 
Бизнесът настоява депозитната система да се управлява с частен оператор 
Nvidia и Deutsche Telekom ще изграждат център за данни в Германия за 1 млрд. евро 
До два работни дни ще се получава информация от Централния кредитен регистър за заемите 
Франция реши да понижи с по-малко от планираното корпоративния данък заради опозицията 
Избягвайте тези храни и напитки при раздразнен стомах 
Храни, които помагат при сънна апнея 
Късна емисия 
"Лампата не спря да се люлее": Силно земетресение в Турция беше усетено и в България 
Зеленски: Гарантирани са парите за 3-годишно производство на оръжия за дълбоки удари 
Спортни коли втора ръка, които дават удоволствие без да източват бюджета 
Ясно е кой поема Юве, преговорите с голямо име са на финален етап 
Ас на ПСЖ каза дали напуска заради Манчестър Юнайтед 
Край на драмата! Обявиха новия треньор на Лудогорец 
Сила! Гришо се завърна с победа 
Топ новина за Манчестър Сити 
Същинската част от Купата на България започва 
Нумерологична прогноза за месец ноември 
Sabaton, Savatage, Epica и Sevi влизат в Be4 HILLS 
13 маникюра, идеални за Хелоуин (+Снимки) 
Рецепта за вегетарианци: Печено червено цвекло с розмарин 
Маникюри за късмет и пари през ноември (+Снимки) 
Рестарт на диетата: Есенни храни за здраве и отслабване 
продава, Парцел, 7780 m2 Велико Търново, Света Гора, 427900 EUR 
продава, Парцел, 200 m2 София, Герман (с.), 17000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 55 m2 София, Център, ул. 6-ти Септември, 248640 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 74 m2 София, Суха Река, 185000 EUR 
продава, Къща, 173 m2 София, Малинова долина в.з., 595000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 97 m2 София, Център, бул. Ал. Стамболийски, 249000 EUR 
Във Варна ще се проведе информационна среща за приеване на еврото 
Всяко второ дете в България е жертва на кибертормоз 
Орбан ще обсъди с Тръмп санкциите срещу "Лукойл" 
Адвокат Михаил Екимджиев: Промяната на обвинението на Коцев е процедурен трик 
На година в България от мръсен въздух умират 12 хиляди души 
Утре България и „Райнметал“ официално подписват стратегическия проект за барут 
Екзотична физика: Каква трябва да бъде неутронната звезда, за да се превърне в черна дупка 
Сияеща метеорна следа „фотобомбардира“ кометата Lemmon в невероятни кадри от телескоп 
Astrobotic отложи изстрелването на лунната сонда Griffin-1 за средата на 2026 г. 
Светът е на крачка от откриването на ваксина срещу рака 
Исторически момент: Ще „хванем“ парче от комета 
Експеримент показа поведението на хората няколко дни преди края на света 
Храни, които помагат при сънна апнея 
Прима балерината на балета на Ню Йорк Сити за новия документален филм, част 3 
От дървото до карбона: Чудната история на автомобилните каросерии 
Меган Фокс блесна в „кървава“ рокля 7 месеца след като роди четвъртото си дете 
Ново лечение прави клетката капан за херпес симплекса 
Седмичен любовен хороскоп 27 октомври - 2 ноември